Litrelerce su içmenize ve yediklerinize tuzlu atmamanıza karşın sabahları şişirilmiş gözlerle mi uyanıyorsunuz? İşte hiç bilmediğiniz, gözlerinizin şişmesine neden olan besinlergozlerinsismesinenedenolanbesinler5c43cb8c8f33fjpegalt Gözlerin şişmesine neden olan besinlerDomates Solanin taşıyan meyve, inflamasyon ve şişliğe neden olur Bilimsel olarak kanıtlanmasa da eklem yangısı gibi inflamatuar hastalıklara sahip hastalar, domates yemeyi bıraktıktan sonradan daha iyi olduklarını söylüyorlargozlerinsismesinenedenolanbesinler5c43cb8c97a24jpegalt Gözlerin şişmesine neden olan besinlerPatlıcan Patlıcan da domates gibi solanin içerir Yeniden bilimsel olarak kanıtlanmasa da, gözlerin şişmesine niçin olur Patlıcan yemeyi bıraktıktan 3 hafta sonradan farkı görebilirsinizgozlerinsismesinenedenolanbesinler5c43cb8d06c28jpegalt Gözlerin şişmesine neden olan besinlerKonserve yiyecekler Konserve yiyeceklerdeki fazla sodyumdan kurtulmak için pişirmeden önce iyice yıkamanız gerekirgozlerinsismesinenedenolanbesinler5c43cb8d0e5a7jpegalt Gözlerin şişmesine neden olan besinlerBuğday ekmeği Gluten intoleransına sahipseniz veya buğday alerjiniz varsa, ekmek yediğinizde vücudunuzda şişlikler meydana gelebilir gozlerinsismesinenedenolanbesinler5c43cb8d1a4a8jpegalt Gözlerin şişmesine neden olan besinlerSüt ürünleri Süt, peynir ve yoğurt da inflamatuar besinler olduğundan şişliğe neden olabilir Bilhassa de alerjiniz varsa Süt ürünlerini azalttığınızda gözlerinizdeki şişliğin azaldığını göreceksinizgozlerinsismesinenedenolanbesinler5c43cb8d235a8jpegalt Gözlerin şişmesine neden olan besinlerAcı biber Kapsaisin içeren acı biberler gövde dokunuzun yanarak iltihaplanmasına sebep olabilir Bu durumdan gözleriniz de etkilenebilirgozlerinsismesinenedenolanbesinler5c43cb8d2e99bjpegalt Gözlerin şişmesine neden olan besinler