Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer,gebelikte mide bulantısı, mide bulantısı nasıl geçer,gebelikte mide bulantısı ne iyi kazanç?
Gebelikte mide bulantısı nasıl geçer
Hamilelik dönemi oldukça sorunlu geçen bir dönemdirBulantıların geçmesi için hangi yöntemlere uygulamak gerekir
Sabahleyin hastalığı olarak adlandırılan bu rahatsızlık kadınların yarısından fazlasında görülür Bu rahatsızlık en kötü olduğu zamanlar gebeliğin erken dönemleridir Gebeliğin 16 haftasından sonradan bu rahatsızlık kayıp olur Bu rahatsızlık hamile annelerin ve ailelerin yaşam kalitesinde etkiler yapabilir
FLVhttp:wwwsaglikvideolarinetbilirkişiedTPLDR47WKflvFLV
Bu yaygın problemi iyileştirmek için altında bazı önlemler ve hatırlatmalar verilmiştir Bunlar uygun olanlarını gebe kadınlar kendilerine seçmelidir
Fazla artı yemek yemeyiniz 23 saatlik periyotlar halinde az miktarlarda yemek yemek yiyiniz Çorba ve sıvı yemekleri öğünlerde yemeyiniz Bu yiyecekleri katı yiyeceklerden bir saat sonra öğün arasında yiyiniz Bu usul ile ani kusmalar meydana getiren mide gerilmesini önlemede tezgâhtar olur Yağlı ve kızartılmış yemeklerin sindirilmesi baskı olduğundan nedeniyle bu besinlerden uzaktan durunuz Bu besinlerin pişirilmesinde meydana gelen kokular mide bulantısına sebep olabilir
Mevsimlik ve hafif sebzeler yiyiniz Yemeklerden daha sonra belirlenmiş bir zaman dikey oturmanız halinde mide bulantınız azalacaktır
Sabahtan bulantılarını azaltmak için; gece hafif yemekler yemelisiniz, mesela yoğurt, süt, meyve suyu, ekmek veya küçük bir sandviç yemelisiniz Bu cins ufak öğünlerden sonrada 1020 dakika gibi bir süre düşey oturmanız gerekmektedir
Bulantıları eksilmek içi sabahları uyandığınızda kuru ekmek, kraker ya da öteki tahıl ürünlerinden yapılmış yiyecekler yemelisiniz
Yattığınız mekanı karartınız veya loş bir ortamda uyuyunuz Yemeklerden anında sonra dişlerinizi fırçalamayınız Uyandığınızda yataktan yavaş hareketlerle kalkınız Stresten uzak durmaya çalışınız Gün boyu dinlenirken ayaklarınızı uzatıp hafifçe yükselterek dinlemeye çalışınız Bulantı zamanlarında maden suyu, gazoz gibi veya karbonatlı su gibi içecekleri az miktarsa içiniz
Bulantı zamanlarında pak hava almanız iyi gelecektir Uyurken pencerenin açık olmasına itina gösteriniz Gün içinde kısa yürüyüşler yapınız Yemek yaparken kokudan rahatsız olmamak için camı açık tutunuz Yemek kokularını dışarı atmak için fan kullanınız Turşu, limon gibi ekşi besinler yemenizde ve içmenizde avantaj vardır
Bitkisel çaylar ilaçlar gibi bitkilerden yapıldığı için bazı insanlara kadar bu çayların bulantıya iyi geldiği söylemişlerdir Bu nesil çayları kullanırken titiz olmalıyız Kullanmamız gereken ur nane, ahududu, karahindi baba çiçeği, zencefil, papatya gibi bitkileri listemize dahil edebiliriz Bulantı sebeplerini bir öteki faktörü düşük kan şekeri, düşük B6 vitamin seviyeleri, potasyum ve magnezyum dengesizliğidir Bilirkişi bir hekim tarafından ayarlanan bir diyette bu vitamin ve mineraller yeterli miktarda bulunmalıdır Aklınıza takılan öteki sorularınız için bilirkişi doktorlarınızda veri almalısınız Bunlar ayrı ayrı ta tıbbı tedavide kusmayı engelleyen ilaçlar, vitaminler ve mineraller nasihat edilir
Hamilelik dönemlerinin başlarında görülen bulantı ve kusmanlar zamanla geçmektedir Önemli şekilde bulantı ve kusmalar nadir görünür Eğer kusma miktarlarınızda evhamlı iseniz doktorunuza başvurunuz *
Gebelikte mide bulantısı nasıl geçer
Hamilelik dönemi oldukça sorunlu geçen bir dönemdirBulantıların geçmesi için hangi yöntemlere uygulamak gerekir
Sabahleyin hastalığı olarak adlandırılan bu rahatsızlık kadınların yarısından fazlasında görülür Bu rahatsızlık en kötü olduğu zamanlar gebeliğin erken dönemleridir Gebeliğin 16 haftasından sonradan bu rahatsızlık kayıp olur Bu rahatsızlık hamile annelerin ve ailelerin yaşam kalitesinde etkiler yapabilir
FLVhttp:wwwsaglikvideolarinetbilirkişiedTPLDR47WKflvFLV
Bu yaygın problemi iyileştirmek için altında bazı önlemler ve hatırlatmalar verilmiştir Bunlar uygun olanlarını gebe kadınlar kendilerine seçmelidir
Fazla artı yemek yemeyiniz 23 saatlik periyotlar halinde az miktarlarda yemek yemek yiyiniz Çorba ve sıvı yemekleri öğünlerde yemeyiniz Bu yiyecekleri katı yiyeceklerden bir saat sonra öğün arasında yiyiniz Bu usul ile ani kusmalar meydana getiren mide gerilmesini önlemede tezgâhtar olur Yağlı ve kızartılmış yemeklerin sindirilmesi baskı olduğundan nedeniyle bu besinlerden uzaktan durunuz Bu besinlerin pişirilmesinde meydana gelen kokular mide bulantısına sebep olabilir
Mevsimlik ve hafif sebzeler yiyiniz Yemeklerden daha sonra belirlenmiş bir zaman dikey oturmanız halinde mide bulantınız azalacaktır
Sabahtan bulantılarını azaltmak için; gece hafif yemekler yemelisiniz, mesela yoğurt, süt, meyve suyu, ekmek veya küçük bir sandviç yemelisiniz Bu cins ufak öğünlerden sonrada 1020 dakika gibi bir süre düşey oturmanız gerekmektedir
Bulantıları eksilmek içi sabahları uyandığınızda kuru ekmek, kraker ya da öteki tahıl ürünlerinden yapılmış yiyecekler yemelisiniz
Yattığınız mekanı karartınız veya loş bir ortamda uyuyunuz Yemeklerden anında sonra dişlerinizi fırçalamayınız Uyandığınızda yataktan yavaş hareketlerle kalkınız Stresten uzak durmaya çalışınız Gün boyu dinlenirken ayaklarınızı uzatıp hafifçe yükselterek dinlemeye çalışınız Bulantı zamanlarında maden suyu, gazoz gibi veya karbonatlı su gibi içecekleri az miktarsa içiniz
Bulantı zamanlarında pak hava almanız iyi gelecektir Uyurken pencerenin açık olmasına itina gösteriniz Gün içinde kısa yürüyüşler yapınız Yemek yaparken kokudan rahatsız olmamak için camı açık tutunuz Yemek kokularını dışarı atmak için fan kullanınız Turşu, limon gibi ekşi besinler yemenizde ve içmenizde avantaj vardır
Bitkisel çaylar ilaçlar gibi bitkilerden yapıldığı için bazı insanlara kadar bu çayların bulantıya iyi geldiği söylemişlerdir Bu nesil çayları kullanırken titiz olmalıyız Kullanmamız gereken ur nane, ahududu, karahindi baba çiçeği, zencefil, papatya gibi bitkileri listemize dahil edebiliriz Bulantı sebeplerini bir öteki faktörü düşük kan şekeri, düşük B6 vitamin seviyeleri, potasyum ve magnezyum dengesizliğidir Bilirkişi bir hekim tarafından ayarlanan bir diyette bu vitamin ve mineraller yeterli miktarda bulunmalıdır Aklınıza takılan öteki sorularınız için bilirkişi doktorlarınızda veri almalısınız Bunlar ayrı ayrı ta tıbbı tedavide kusmayı engelleyen ilaçlar, vitaminler ve mineraller nasihat edilir
Hamilelik dönemlerinin başlarında görülen bulantı ve kusmanlar zamanla geçmektedir Önemli şekilde bulantı ve kusmalar nadir görünür Eğer kusma miktarlarınızda evhamlı iseniz doktorunuza başvurunuz *
