Gebelikte Kilo Alma Gebelikte Ay Ay Kilo alımı

Gebelikte kilo almak oldukca normal bir olaydır Cunku karnınızda hızla gelişip buyuyen bir bebek taşıyorsunuz Sık sık acıkıyor, sık, sık yemek yiyorsunuz Bu yuzden kilo almak okadar abartılacak bir sorun


Gebelikte kilo almak oldukca normal bir olaydır Cunku karnınızda hızla gelişip buyuyen bir bebek taşıyorsunuz Sık sık acıkıyor, sık, sık yemek yiyorsunuz Bu yuzden kilo almak okadar abartılacak bir sorun değildir Bebeğin gelişimi icin elbette sağlıklı beslenmek gerekmekte Gebelikte kilo alımı normal olduğu gibi, birde normal gorunmeyen aşırı kilo alımı vardır Bu nedenle beslenmeye dikkat edildiği gibi, cok fazla kilo almamak icin, spor vede bol bol yuruyuş yapılmalıdır

Normal Kilo Alma:
Artan toplam kilo miktarı: 6 kilo 500 gr – 15 kilo 300 gr ortalama kilo almak miktarı 10 kilo 800 gr’dır Bunun icin de:
Bebek: 3 Kilo 400 Gr
Plesenta: 450 Gr
Su keseleri: 875 Gr
Goğuslerin buyumesi: 900 gr dahildir
Annenin kan miktarında da coğalma olur Vucuttaki yağ ve adale de artar Coğalma hızı:
İlk uc ayda: Toplam olarak 900 gr
Geriye kalan zamanda: Haftada ortalama 900 gr – 1 kilo 300 gr
Son 23 Haftada: 900 gr 15 kilo oran koyup
Anormal: Herhangi bir haftada alınan kilonun 900 gr’dan yukarı cıkması veya ayda iki kilodan fazla alınması halinde doktora baş vurmak gerekir
Aşırı Kilo Alma:
Sebepleri:
1 Cok fazla yemek
2 Gebelik zehirlenmesi
3 İkizler
4 Su keselerinde fazla sıvı toplanması: Hydramnios Gebelik sırasında normal utenis yuksekliği diyaframı
h 3Gebelikte Kilo Alma Gebelikte Ay Ay Kilo alımı