Freud Savunma Mekanizması

Savunma Mekanizmaları Freud

Freud Savunma Mekanizmaları hakkında bilgi

Freud kişinin kucuk yaşlardan itibaren kendi benliğini korumak, sorunlar,ic ve dış catışmalardan en az etkilenmek icin ceşitli şekillerde kendini rahatlatmaya calışan savunma mekanizmaları geliştirdiğini ileri surmuşturbunlardan narsisistik savunmalar en ilkelleri olup, daha cok cocuklar ve psikotik grup olarak adlandırılan hastalıklardaki kişiler tarafından kullanılır Olgun olmayan (immature) savunma mekanizmaları yeni yetişme ,erişkinliğe geciş donemindekiler ve psikotik olmayan psikiyatrik hasta grubu tarafından kullanılmaktadır Nevrotik savunmalar obsesif*kompulsif bozukluk ve histerik yapıdaki kişilerde ya da stres altında bulunan kişiler tarafından kullanılırOlgun savunmalar ise sağlıklı kişilerce kullanılabilen, sağlıklı ve uretime yonelik iş goren uyum mekanizmalarıdır

Narsisistik savunmalar:

İnkar (denial): Gercekliğin acı veren yonunun bilincten uzaklaştırılması Represyon (bastırma) durtu turevlerini ve duygulanımları bilincten uzaklaştırken, inkar dış gercekliğin gorulmesine engel olur
Carpıtma (ditortion): Ruhsal ihtiyaclara gore dış gerceklik yeni bir şekil alır Sanrısal buyukluk duygularının surdurulmesini sağlamak icin hallusinasyon gibi algı değişimleri ve megalomanik (buyukluk) sanrılar da carpıtma kapsamında değerlendirilebilirler
İlkel idealizasyon: Dış nesneler butunuyle iyi veya butunuyle kotu olarak gorulurler Sıklıkla butunuyle iyi nesne aynı zamanda omnipotent (herşeye kadir), ideal olarak, en kotu nesnenin kotu yanları tamamen kotu olarak buyultulur
Yansıtma (projeksiyon): İc durtuler ve onların turevleri sanki dışarıdan geliyormuş gibi yansıtılır Psikotik duzeyde yansıtmada dış gerceklik hakkında (genellikle kotuluk gorme (persekusyon) sanrıları şeklini alabilir Yansıtılan durtuler kaynağını idden veya superegodan alsa da yansıtma sureci icinde şekil değiştirirler
Yansıtmalı ozdeşim: Kendiliğin istenmeyen tarafları diğer bir insana yansıtılır ve kişi kendisini karşısındakiyle aynı gorur Kendisine benzer duyguları karşısındakinin de yaşamasına neden olacak baskılı bir yanı vardır
Bolunme (splitting): Dış nesneler hep iyihep kotu olarak bolunurken dış nesne hakkındaki duşunceler ve duygular hızla bir ucdan diğer uca değişebilir Kişinin kendisi hakkındaki duşunceleri ve kendini algılayışıdaki hızlı değişimler de bu surece eşlik edebilir

İlkel savunmalar:

Dışa vurma (acting out): Bilinc dışı bir durtu veya isteğe eşlik eden duygulanımı bilinc duzeyinde yaşamamak icin, o durtu veya isteği eyleme dokme
Bloklama: Duşuncenin gecici bir sure icin durdurulması Represyona benzer Farkı bloklamada gerilimin oluşmasıdır
Hipokondriazis: Yas, yalnızlık veya başkalarına karşı saldırgan duyguların ağrı, somatik hastalıklar ve nevrasteni olarak kendine yoneltilmesi Hipokondriazis sayesinde sorumluluktan kacılır, sucluluk duygularından uzaklaşılır ve durtulere karşı konulur
İdentifikasyon (ozdeşim): Egonun gelişiminde onemli rolu olan identifikasyon bazı durumlarda savunma mekanizması olarak kullanılabilir Sevilen bir objenin identifikasyonu o nesnenin gercek veya hayali kaybı veya o nesneden ayrılma sonucu gelişecek bunaltı veya acıya karşı bir savunma mekanizmasıdır
İceatım (introjection): Nesnenin bazı ozelliklerinin ice alımıdır Bir savunma mekanizması olarak kullanıldığında ozne ve nesne arasındaki ayrımı engelleyebilir Sevilen bir nesne ice atılarak onun kaybı veya ayrılığının getireceği acıdan kacılır Korkulan nesnenin ice atımıyla nesnenin agresif ozellikleri kontrol altına alınmasına calışılır
Pasif agresif davranış: Diğerlerine yonelmiş agresyon kendisini pasiflik, mazoşizm olarak gosterir Başarısızlık, ağırdan alma, kendisinden cok başkalarını etkileyen rahatsızlıklar şeklinde kendini gosterir
Yansıtma (projeksiyon): Kendi duygu ve isteklerini eşlik edilen kabuledilemez duygular nedeniyle başlarına atfetme ve kendisinde değilmiş, dışarıdan kendisine yoneltilmiş gibi algılanması
Regresyon (gerileme): İcinde bulunduğu gelişim donemindeki gerilim veya celişkiden kurtulmak icin bir aşağı gelişim donemine donme Bir miktar regresyonun rahatlama, uyku icin gerekli olması nedeniyle normalde de gorulur Yaratıcılığın onemli bir unsuru olduğu duşunulmektedir
Somatizasyon: Psişik durtulerin vucuda yoneltilmesi ve bunaltıya psişik değil somatik (vucuda ait) yakınmalarla cevap verilmesi

Nevrotik savunmalar:

Kontrol etme: Anksiyeteyi azaltmak ve ic catışmaları cozmek icin cevredeki olayları veya nesneleri aşırı bir bicimde kontrol etme ve duzenleme cabası
Yer değiştirme (displacement): Bir durtu veya duygunun ait olduğu nesne veya duşunceden başka bir nesne veya duşunceye dondurulmesi Dondurulduğu yerde durtu veya duygu daha az bunaltı oluşturur
Disosiyasyon (cozulme): Duygularla başedebilmek icin kişisel kimlik duygusunun değişmesi Kimlik, hafıza veya bilincin normal olarak gercekleştirdiği bir araya getirme işlevlerindeki bozukluk veya değişiklik Bunaltı yaratıcı durumdan uzaklaşma amacıyla bilinc durumunun değiştirilmesi
Dışa atma (eksternalizasyon): Yansıtmadan daha genel bir mekanizmadır Kişinin kendi durtuleri, duygudurumu, davranışları, duşunce bicimi ve kişiliğini dış dunyada ve dışardaki nesnelerde gorme eğilimidir
İnhibisyon: Durtuler, superego veya cevresel guclerle catışmasını azaltmak uzere bilincli bir bicimde ego fonksiyonlarının sınırlandırılması
Entellektualizasyon (duşunselleştirme): Duygulardan uzaklaşabilmek amacıyla entellektuel sureclerin aşırı kullanımı Dikkat dış gercekliklere yoğunlaştırılarak ic duyguların ifadesinden kacılır
İzolasyon: Birlikte olan duygulanımın bastırılarak bir duşuncenin bolunmesidir Sosyal izolasyon nesnelerle ilişkinin olmamasıdır
Usa vurma (rasyonalizasyon): Başka turlu kabul edilemez olan tavır, davranış ve inancların mantıklı acıklamalar getirilerek sunulmasıdır
Reaksiyon formasyon (karşıt tepki kurma): Kabul edilemez bir durtu tam tersine cevrilir Ego gelişiminin erken devrelerinden itibaren sık kullanılırsa bir karakter ozelliğine donuşur
Bastırma (represyon): Duşunce veya duygunun kişinin kendi isteğiyle olmadan bilincten uzaklaştırılmasıdır Birincil bastırmada duşunce veya duygular hic bir zaman bilinc duzeyinde yaşanmamıştır İkincil bastırmada ise bir zamanlar bilincli olarak yaşanmış duşunce ve duygular bilincaltına itilirler

Olgun savunmalar:

Diğerkamlık (altruism): Yapıcı ve ılımlı bir karşıt tepki kurma durumudur Kişinin diğer insanların cıkar ve iyiliğini kendisininkilere tercih etmesidir
Antisipasyon: Gelecekteki muhtemel tehlikeli ve sıkıntılı durumların oluşturacağı duygulanımların onceden gercekci bir şekilde beklenilmesi ve hazırlanılması
Asceticism: Yaşantıların zevkli yanları dışlanır Bazı zevklerin ahlaki acıdan değerlendirilmesi yapılır
Humor (nukte): Katlanılması zor bir durumun, katlanılmasını kolaylaştıracak bir bicimde ele alınmasını, duygularını ve duşuncelerini acıklayabilmesini sağlar Duygulanımdan uzaklaştıran bir ceşit yer değiştirmedir
Sublimasyon (yuceleştirme): Gercekleştirilemeyen istek ve durtulerin toplumsal olarak da kabul edilebilecek bir bicimde yonlendirilmesidir
Supresyon: Bilincli veya yarıbilincli bir bicimde bilinc duzeyindeki bir durtu veya catışmanın ertelelenmesidir Rahatsızlığın farkına varılır fakat azaltılmaya calışılır

Alıntı