Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Fit Yulaf Tost Tanımı İçin Materyaller
- 3 kasık yulaf
- 1 yumurta
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- Tuz ,kekik ,karabiber ,pul biber
- 2 dilim kaşar
- 3 yemek kaşığı kadar küp küp doğranmış kırmızı kapya biber (ince ve küçük olmasına itina gösterin)
Fit Yulaf Tost Tanımı Yapılışı
- Tüm gereçleri kabınıza koyun karıştırın.
- Dikkatlice tost makinenize yerleştirdiğiniz 1 adet yağlı kağıdın ortasına dikdörtgen halde döküp kaşık yardımı ile biçim veriniz .
- Yağlı kağıdı kapatın pişirin denetimli bir biçimde. Yağlı kağıdı büyük tercih edin.
- Tost makinesi basılınca dikdörtgen formunu kaybediyor????
???? - İstenilen kıvama gelince ortasına kaşarları koyup pişen harcı ikiye tost halinde katlayıp tekrar tost makinesinde pişmeye bırakın.
300 kaloridir şayet kaşar tercih etmezseniz peynirin yağ durumuna nazaran 200-250 cal olacaktır. Kahvaltı için hem besleyici hem doyurucu olacaktır.
