Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Fit Mercimek Mantısı (Glutensiz) Nesif Bir Tarif

Fit Mercimek Mantısı (Glutensiz) Nesif Bir Tarif
0
26

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
2
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
47
Konum
Rusya
F-D Coin
111
fit-mercimek-mantisi-glutensiznesif-bir-tarif-7.jpg

Fit Mercimek Mantısı (Glutensiz) Nesif Bir Tanım Tanımı İçin Materyaller

  • 2 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 orta uzunluk soğan
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım demet maydanoz
Baharatlar :
  • Pul biber
  • Karabiber
  • Kekik
  • Kuru nane

Fit Mercimek Mantısı (Glutensiz) Nesif Bir Tanım Tanımı Yapılışı

  1. Evvel mercimeği yıkayalım ve uygun bir tencerede üzerine su biraz geçecek formda güzelce haşlayalım burada en kıymetli püf noktası kısık ateşte ve yavaş yavaş pişirmek.
  2. Ve pişince patates ezeceği ile üzerini bir kat edelim ve tekrardan biraz daha haşlanmaya bırakalım.
  3. İçerisine ince bulgur eklemediğimiz için katı bir mercimek elde edeceğiz.
  4. Mercimekler haşlanırken soğanları ince ince doğrayalım uygun bir tavada zeytinyağı ile soğanları kavuralım .
  5. Üzerine salçasını ek edelim ve baharatlar ekleyerek kızarana kadar çok yakmadan pişirelim.
  6. Mercimeğin soğumasını bekleyelim akabinde 1 saat kadar buzdolabında bekletelim böylelikle daha katı bir kıvam elde edeceğiz.
  7. Soğuyan mercimeğin üzerine tavadaki karışımı ek edelim ve karıştıralım .
  8. Akabinde uygun bir tabak içerisine yuvarlak yuvarlak yaptığımız mercimek mantısını yan yana dizelim ve yoğurt ile servis edelim .
  9. İsterseniz yoğurta sarımsak da kullanabilirsiniz daha hoş bir tat oluyor deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun.
 
858,505Konular
982,672Mesajlar
33,048Kullanıcılar
Mega00Son üye
Üst Alt