Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Fit Balkabaklı Puding

Fit Balkabaklı Puding
0
43

dadaş

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,091
Etkileşim
1
Puan
38
Yaş
46
F-D Coin
70

Fit Balkabaklı Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağı süt
  • 1,5 yemek kaşığı tam buğday unu (Sağlıklı diğer unlar ilede olur)
  • 1 su bardağı haşlanmış balkabağı püresi (Balkabağı derin dondurucuda parçalar halinde koymuştum büyük bir dilimi haşladım ezdim)
  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
  • 1 tatlı kaşığı dut özü pekmez
Kuş üzümü hem içine hem süslemek için;
  • Fındık (Süslemek için)
Ara katı için;
  • 2 yemek kaşığı kuru dut ve üzüm (İkisini karıştırdım ama ezmedim)
Balkabağı püresine eklemek için;
  • 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi tozu
  • 1 tatlı kaşığı dut pekmezi özü

Fit Balkabaklı Puding Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Öncelikle balkabağı püresini hazırlıyoruz. Soğumaya bırakın.
  2. Ardından tencereye sütü, tam buğday unu alıp, kaynamaya bırakın.
  3. Karıştırarak içerisine hindistan cevizi ve pekmezi koyun ve biraz kuş üzümü de ekleyin.
  4. Kıvam aldığında bir kaç kez fongurdasın kapatın altını soğusun.
  5. Kuplara en alta balkabağı koyup, üzerine pudingin birazını koyup, ara katına uzum ve dut serpin.
  6. Kalan pudingi tekrar koyup en üzerini kuş üzüm ve fındıkla süsleyin ve soğuduğu için dolaba kaldırın, 1 gece dinlensin.
  7. Süslemek tamamen size kalmış. Bu tarif tamamen benim ürettiğim bir tarif kesinlikle diyette olanlar için güzel bir seçenek.
Fit Balkabaklı Puding Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
 
858,505Konular
982,654Mesajlar
33,044Kullanıcılar
Mahmut343Son üye
Üst Alt