Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Gunumuzde sıkca gorulen hastalıklardan birisi olarak karşımıza cıkan felc hastalığını onlemek icin Hollandalı uzmanlar tarafından elma, armut, muz ve karnabahar gibi beyaz etli meyve ve sebzelerin tuketilmesi onerildi Bu meyvelerin
Gunumuzde sıkca gorulen hastalıklardan birisi olarak karşımıza cıkan felc hastalığını onlemek icin Hollandalı uzmanlar tarafından elma, armut, muz ve karnabahar gibi beyaz etli meyve ve sebzelerin tuketilmesi onerildi Bu meyvelerin %52 oranında felc hastalığını azalttığı bildirilirken, bu sonuca yaklaşık olarak 20 bin kişinin beslenme alışkanlıkları ve sağlık durumlarını 10 yıl boyunca inceleyerek saptandı
Sebze tuketimin sadece 25 gramlık artışıyla birlikte felc riski %9 oranında aşağıya cekilebilecekken, uzmanlar ozellikle elma ve armudun sıklıkla tuketilmesini onerdi Elma ve armudun yuksek miktarda lif ihtiva ettiğinin bilindiği araştırma sonucunda bildirilirken, ancak beyaz etli meyve ve sebzelerin iceriğindeki onemli besleyici maddeleri ortaya cıkarmak icin daha fazla araştırma yapılması gerektiğini kaydetti
Araştırmacılar, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, doymuş yağ ve tuz kullanımını azaltmanın, duzenli sporun ve tansiyonu kontrol atında tutmanın felc riskini azaltmada etkili faktorler olduğunu vurguladı
h 3Felcin tedavisi, armut!
Gunumuzde sıkca gorulen hastalıklardan birisi olarak karşımıza cıkan felc hastalığını onlemek icin Hollandalı uzmanlar tarafından elma, armut, muz ve karnabahar gibi beyaz etli meyve ve sebzelerin tuketilmesi onerildi Bu meyvelerin %52 oranında felc hastalığını azalttığı bildirilirken, bu sonuca yaklaşık olarak 20 bin kişinin beslenme alışkanlıkları ve sağlık durumlarını 10 yıl boyunca inceleyerek saptandı
Sebze tuketimin sadece 25 gramlık artışıyla birlikte felc riski %9 oranında aşağıya cekilebilecekken, uzmanlar ozellikle elma ve armudun sıklıkla tuketilmesini onerdi Elma ve armudun yuksek miktarda lif ihtiva ettiğinin bilindiği araştırma sonucunda bildirilirken, ancak beyaz etli meyve ve sebzelerin iceriğindeki onemli besleyici maddeleri ortaya cıkarmak icin daha fazla araştırma yapılması gerektiğini kaydetti
Araştırmacılar, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, doymuş yağ ve tuz kullanımını azaltmanın, duzenli sporun ve tansiyonu kontrol atında tutmanın felc riskini azaltmada etkili faktorler olduğunu vurguladı
h 3Felcin tedavisi, armut!
