Evlenecek kızlara gelin diyeti 1541949 1541949 evlenecekkizlaragelindiyeti5c4dca6145030evlenecekkizlaragelindiyeti5c4dca6145030 http:wwwkadinhaberlerinetimagescontent1410 Önce sıhhat Doktorunuza sormadan denemeyin Nikah diyeti KALKINCA: Bol su içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi KAHVALTI: 2 dilim esmer ekmek + 2 dilim yağsız peynir ya da 1 dilim yağsız peynir + 1 yumurta + şekersiz akarsu + domates + salatalık + maydanoz ARA: 1 meyve ÖĞLE: 1 Ton balıklı ya da tavuklu salata 2 Sebze yemeği + ½ kase light yoğurt + 1 dilim esmer ekmek 3 100150 gram et + salata ARA: 1 meyve ARA: 1 kadeh light süt veya 1 kadeh light yoğurt 23 kaşık sade yulaf ya da ½ paket diyet bisküvi AKŞAM: Etsiz sebze yemeği ½1 kase light yoğurt salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağlı) 1 dilim esmer ekmek id ARA: 1 porsiyon meyve
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
