Erkeklerde cinsel isteği arttırıcı yiyecekler

Libido ya da cinsel dürtüler cinsel yaşamda yaşamsal rol oynayan kayda değer parçalardan Libidonuzu yıkmak veya arttırmak için birçok yol var Libidonuzun nasıl işlediğini anlamanız cinsel dürtülerinizde pozitif etkiler yaratmak için gerekli ve dürüst adımları atmanıza tezgâhtar Uzmanlara tarafından libidoyu etkileyen 3 başlıca niçin var Kilonuz cinsel aktivitelerde büyük role sahip Endişe, halsizlik ve travma gibi psikolojik durumların da libido üzerindeki etkisi göz ardı edilemez Sıhhat sorunları gerekçesiyle alınan reçeteli ilaçlar da libido üstünde etkili olan durumlardan Bu nedenlerin hepsi libidonuzun artmasıyla ortadan kalkabilir Yediklerinizin birçok libidonuzu arttırmakta epey etkin


Neden yiyecekler?


Viagra size pahalıya patlayabilir İstediğiniz duruma ulaşmak için birkaç doz almanız gerekebilir Keza bu ünlü ilacın felç, yürek krizi hatta vefat gibi tabi etkileri de var Niçin doğal yollarla yediklerinizden sağlayabileceğiniz faydayı böyle risklere girerek yapay yollardan alasınız? Markete gidin ve libidonuzu arttıracak ürünler satın alın Diğer Taraftan sağlığınıza hiçbir tabi etkisi olmadan istek ettiğiniz cinsel yaşama kavuşun
Sebzeler
Erkeklerde sebze ve meyve ağırlıklı olan gıda programlarının libidoyu arttırdığı biliniyor Kereviz, kuşkonmaz, avokado ya da acı kırmızı biber libidoyu arttırmada son derece etkili sebzeler Kereviz vücuda androsteron sağlaması açısından çok iyi yiyecekler aralarında sayılıyor Bu hormon kokulu bir hormon Terle birlikte açığa çıkıp kadınların çekiciliğini arttırarak erkeklerdeki libidoyu yükseltiyor Avokado ise oldukça çok folik asit içeriyor Folik asit proteinlerin yakılmasına muavin yani daha artı enerji sağlıyor Bunun yanında B6 vitamini içeriyor yani erkeklik hormonunun salgılanmasını tetikliyor Kuşkonmaz E vitamini açısından zengin bir gıda E vitamini ise libidoyu doğal yollardan arttırıcı seks vitamini olarak biliniyor Acı kırmızı biber ise içerdiği kapsaisin bir uçtan bir uca cinsel yaşamı harekete geçiriyor Kapsaisin endorfin salgılanmasını sağlıyor ve beyine iyi idrak etme mesajları gidiyor Hem kapsaisin bir uçtan bir uca sinirler daha hassas oluyor ve kalp atışları hızlanıyor Lahana turşusu ise yapılan bir araştırmaya tarafından libidoyu arttırdığı gerekçesiyle İngiltere ’de yasaklanmış*
Meyveler
İncir, muz gibi meyveler libidoyu arttırmada büyük etkiye sahip Muz içindeki bromelain enzimi baştan sona libidoyu arttırıyor Ayrıca içerdiği B vitamini tamamen enerji seviyenizi de yükseltmede etkili Potasyum ve riboflavin seks hormonu üretimi konusunda epey manâlı İncir ise aminoasitler açısından zengin Bu aminoasitler libidoyu ve dayanıklılığı arttırmada etkililer
Baharat ve bitki örtüsü
Baharat ve ur libidoyu arttırmada son derece etkililer Fazla az tabi etkileri var ve bu tabi etkilerin sağlığa yaklaşık olarak hiç etkisi değil Kore ginsengi cinsel aktivite öncesinde alındığında ereksiyon süresini ve testosteron seviyesini arttırıyor Tarçının da genital bölgelerdeki kan akışını arttırdığı biliniyor Reyhan da kan dolaşımını arttıran bitkilerden ayrıca kokusu da hem kadınlar hem de erkekler için doğal afrodizyak Vanilya kokusu da libidoyu arttırıcı etkiye sahip Kakule aromasından nedeniyle çoğu kültürde dinç bir afrodizyak olarak biliniyor İktidarsızlık tedavisinde ve kesin bölgelere kan akışını arttırmak konusunda etkin olarak kullanılabilir
Fındık ve çekirdekler
Kuruyemişlerin cinsel dürtüyü attırmadaki etkisi göz ardı edilemez Bilhassa kabak çekirdeği çinko bakımından zengin olması ve erkeklerde testosteron üretimini arttırması açısından göze çarpan Kabak çekirdeği bunlara ek olarak omega 3 yağ asitleri de içeriyor ve omega 3 cinsel sağlıkta manâlı bir role sahip Badem libidoyu arttıran başka önemli bir beslenme Seks hormonlarının salgılanmasını sağlıyor
Yenmezse olmaz yiyecekler
Herkes istiridyenin libidoyu arttırdığını biliyordur Bu değin kişi yanılıyor olamaz İstiridye içerdiği çinko baştan sona cinsel dürtüleri harekete geçiriyor Çikolata da endorfin salgılanmasını tetiklemesinden nedeniyle doğal bir libido arttırıcı Hem karbonhidratlar, yağlar ve alkol libidonuzu arttırmak istiyorsanız uzaktan durmanız gerekenler listesinde Karbonhidratlar damarların duvarlarını kalınlaştırıyor yani genital organlara kan akışını yavaşlatıyor Yağlar ise testosteron seviyesinin düşmesine niçin oluyor Alkol ise birçok erkeğin bildiği gibi cinsel olarak uyarılmayı geciktiriyor