Ender Saraç'tan Yeşil Çaylı Zayıflama Çayı

Ender Saraç'tan Yeşil Çaylı Zayıflama Çayı Ender Saraç'tan Zayıflama Çayı Tarifi Ender Saraç zayıflamak için yeşil nehir zayıflama çayı yeşil dere Faydası bundan böyle herkesça aşina yeşil çayın, bazı bitkilerle karıştırılarak elde edilen zayıflama etkin çayını Ender Saraç'ın tarifiyle paylaşıyoruz meleklerendersaractanyesilcaylizayiflamacayi5c504b2a38875alt 1548765990 1548765990 endersaractanyesilcaylizayiflamacayi5c504b2a6b180endersaractanyesilcaylizayiflamacayi5c504b2a6b180 endersaractanyesilcaylizayiflamacayi5c504b2a6b180 Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr Ender Saraç, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı için büyük ağırlık taşıdığını söylüyor 'Bitki yaprakları, dengelenmiş bir şekilde kullanıldığında vücuttaki yağları yakmaya ve kolesterolü dengelemeye tezgâhtar oluyor' diyen Saraç, bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin olası olduğunu vurguluyor Bir su bardağı için 12 adet avakado yaprağı, 1 akarsu kaşığı yeşil nehir, küçük bir tutam kiraz sapı ve darı püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu yalnızca 12 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan daha sonra 34 dakika demlenmeye bırakılacak Sonrasında şeker ya da tatlandırıcı eklenmeyecek sadece fazla ince bir dilim limonla içilecek Yemeklerden biraz sonradan da içebilirsiniz Akşam muhtemel olduğunca erken yenilecek Sabah ise erken kalkmak kayda değer çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir