Ender Saraç'tan Kabızlık İçin Nebati Öneriler Ender Saraç kabızlık için nebati yöntem şifalı ot gibi yaşama kabızlık Ender Saraç Kabızlık için şifalı tümör Ender Saraç Kabızlık için DrEnder Saraç'ın tavsiyesi bitkisel tedavi kürünü sizlerle paylaşıyoruz meleklerendersaractankabizlikicinbitkiseloneriler5c504bae5e1c2alt 1548766122 1548766122 endersaractankabizlikicinbitkiseloneriler5c504baebfc92endersaractankabizlikicinbitkiseloneriler5c504baebfc92 endersaractankabizlikicinbitkiseloneriler5c504baebfc92 MALZEMELER 1 kilo arpa 1 taze kabak 1 avuç bamya 1 tutam semiz otu 1 tutam taze fasulye 2 tatlı kaşığı zeytinyağı YAPILIŞI: Arpayı adamakıllı yıkayıp 1 gece evvelden ılık suda ıslatın ertesi gün düdüklü tencerede haşlayın süzün 1 er avuç olacak şekilde ayrı ayrı poşetlere koyup difrize kaldırın arpanın haşlanması uzun süre aldığı için elinizin aşağıda hazırlanmış bulunmuş olur Haşlanmış arpadan 1 avuç dolusu kadarını tencereye koyun üzerine doğranmış kabakları, fasulyeleri bamyaları ve semiz otunu koyup bir arz su ilave ederek kaynamaya bırakın isterseniz blenderden geçirip ılık ılık için bu çorba bağırsakların çalışmasına çok yardımcı olur ve sizi kabızlıktan kurtarır id