Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
En Faydalı Yiyecekler
En Yardımcı Besinler
Kereviz: Karaciğere, böbreklere, dalağa, mesaneye faydalıdır Kolesterolü (kanın yağını) düşürür
Baklagiller: Fasulye, nohut, mercimek vb
Mantar: Kasları güçlendiriyor, saç ve tırnakları besliyor
Bezelye: Kolestrol düzeyini düşürüyor, bağırsak kanser riskini azltıyor
Brokoli: Kansere karşısında koruyor, kasları güçlendiriyor
Pırasa: Kan basıncını düşürüyor, kalbi ve damarları güçlendiriyor
Dana Eti: Soğuk algınlığı, öksürük ve gribe karşısında iyileştirici etkiye sahip
Ispanak: Sinirleri güçlendiriyor Bilhassa hamilelikte tavsiye ediyor *
En Yardımcı Besinler
Kereviz: Karaciğere, böbreklere, dalağa, mesaneye faydalıdır Kolesterolü (kanın yağını) düşürür
Baklagiller: Fasulye, nohut, mercimek vb
Mantar: Kasları güçlendiriyor, saç ve tırnakları besliyor
Bezelye: Kolestrol düzeyini düşürüyor, bağırsak kanser riskini azltıyor
Brokoli: Kansere karşısında koruyor, kasları güçlendiriyor
Pırasa: Kan basıncını düşürüyor, kalbi ve damarları güçlendiriyor
Dana Eti: Soğuk algınlığı, öksürük ve gribe karşısında iyileştirici etkiye sahip
Ispanak: Sinirleri güçlendiriyor Bilhassa hamilelikte tavsiye ediyor *
