Elektromanyetik Radyasyondan Korunmak İçin Pratik Öneriler

Elektromanyetik Radyasyondan Korunmak İçin Pratik Öneriler Elektrikli aletleri kendinizden muhtemel olduğunca uzak çalıştırın Elektromanyetik tesir uzaklık ile hızla azalacaktır Kullanmadığınız aletleri ya kapalı tutun veya fişten çıkarın Stand bykonumunda kaldığı sürece elektromanyetik kirlilik yaratacaktır • Düşük radyasyonlu bilgisayar ekranı kullanmaya itina gösterin veya ekran filtresi kullanın • Ekonomi (halojen ve floresan) lambaları mümkünse kullanmayın, kullanmıyorsanız kendinizden uzakta tutun; gece lambası ve okuma lambası olarak kullanmayın Halojen lambalar yüksek akımlar kullanırlar Eski telefon hatlarına ast telsiz telefonların çıkış güçleri fazla yüksek değil; ama cep telefonlarında durum bunun bütün tersi • Vasıta telefonlarının antenleri araçların tepesinde olmalı, yanlarında veya pencerede yok • Dinlendirici bir uykuya geçmek için en ideal koşul yatak odasında TV ve radyo bulunmamasıdır • Elektrikli saat radyo alarm'ı başucunuzda bulundurmayın (pilli kullanmayı seçim edin) Elektrikle çalışan radyolu çalar saat kullanmayınız Kullanmak zorundaysanız başımızdan olası olduğunca uzaktan tutunuz Odada herhangi bir alet kullanılmadığı sürece odaya gelen elektrik akımı kesebilirsiniz • Yatak odasında başucunuzdaki duvarla komşunuzda bir elektronik aletin bitişik durmamasını sağlamaya çalışın • Cep telefonu kullanmadığınız surece kapalı tutun Gerekmedikçe cep telefonları kullanmayın Üzerinizde açıkken bulundurmayın (Kalp üzerinde, bel ve göğüste bulundurmayın) En iyisi cep telefonu kullanım çılgınlığına son verin • Açık telefonu kendinizden en uzak mesafede birakın Tercihen 1 m mesafeden kulaklıkla konuşun Acele durumlar açık havada yanınızda açık taşımayın ya da daima kapalı tutun, gerektiğinde siz arayın SAR1 Wkg olan cep telefonlarını tercih edin • Yatağınızı EM alanlardan olabildiğince uzağa koyunuz • Elektrikli battaniye kullanmayın veya yatmadan önce yatağınızı ısıtarak kullanın • Bütün VDU'lerin (TV, bilgisayar) arkalarında EM elektromanyetik alan daha büyüktür Komşunuzda bu aletlerin nereye yerleştigine dikkat edin • Lap Top bilgisayarlar (LCD ekran) şarjlı kullanıldığında düşük EM alana sahiptir (uzak sıkıntı edilmelidir) • Saç kurutma makinesinin manyetik alanı fazla yüksektir ve pineal bezden melatonin salgılanmasını etkiler Kesintisiz uygulamak yerine aralıklarla kısa süreli kullanın Akşamlan kullanmayın • Evinizdeki ve işyerinizdeki elektrik ve manyetik alanları ölçtürün • Mikrodalga fırın çalışırken en düşük 1 m' den uzakta durun Gerekmedikçe kulanmayın Fotokopi makinalarından (yüksek manyetik alan) minimum 50 cm uzak durun • Elektrikli traş makinesi kullanmayın veya şarjlı kullanın ya da tıraş bıçağı seçim edin id • TV ekranlarından (ön ve gerisinde) minimum 2 m uzakta bulunun • Elektrikli daktiloları kullanmadığınızda fişten çıkarın • Çamaşır bulaşık vs makineleri çalışırken yakınında bulunmayın • Cep telefonu baz istasyonlarının evlerinizin çatısına ve okullara veya yakın çevrenize takılmasına izin vermeyin (Yeni Zellanda, ABD ve İngiltere'de bu konuya halk müziği sahip çıktı İngiltere' de istasyonlara yakın evler daha ucuza satılıyor) • Bazı kimselerde bilgisayar monitörlerine ve öteki elektrikle çalışan aletlere karşı fazla hassasiyet oluşmakta ve reaksiyonlar açığa çıkmaktadır Bu reaksiyonlar: Boğazda kuruluk hissi, Gözde problemler (sızı ve görme bozukluğu), Baş ağrısı, Allerji, Uykusuzluk, Seslere karşı hassasiyet, işitme zorluğu, Bitkinlik Bu semptomları daha fazla aşağıdakilerin indüklediği öne sürülmektedir: Elektrikle çalışan Lap Top bilgisayar ve bilgisayar monitorleri, TV, Floresan ve halojen lambalar, Evdeki elektrik hatlarının yarattığı E alanlar, Evdeki elektrikli aletler, Cep telefonları Unutmayınız ama herhangi bir makine yaşamınızı kolaylaştırıyorsa, karşılığında büyük muhtemelen sağlığınızdan götürüyordur