Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Düşük ayak kişinin değişik nedenlere bağlı olarak ayağını yürümenin değişik fazlarında denetim edememesidir (özellikle de ayağın bilekten yukarıya hakikat kaldırılmasını denetim etme yeteneğinin kaybolması). Bu durumdaki kişi; yürürken ayak parmaklarını bölgeden kaldıramadığından parmaklarını mahalde sürüyerek yürür (Stepaj yürüyüşü).
Düşük ayak devirle ayakta birtakım form ve imaj bozulmalarına neden olur. Ayağın kavsi yükselir ve ayak yalnızca topuktan mekana temas eder duruma gelir. Ayağın çeşitli alanlarında değişen basılara bağlı yara yahut nasırlar gelişir.Zamanla ayak eklemlerinde kireçlenme, parmaklarda biçim bozuklukları meydana gelir.Ayak bilek nahiyesinde mütemadi burkulmalara bağlı şişlikler ve hareketle ortaya çıkan ağrılar oluşabilir.Sorun erken yaşta başlamışsa ayağın boyutu sağlam ayağa nazaran küçük kalır.Ayağın mütemadi birebir durumda kalması aşil tendonunun kısalmasına ve baldırda gerginlik ve ağrıya neden olur.Uzun vadeden beri varlığını sürdüren düşük ayak, bazen buna bağlı bazen de öbür nedenlere bağlı bir tarafta bacak kısalığıyla sonuçlanabilir.Ayaktaki bu sorunlar diz ve kalçanın hareketlerini de olumsuz tesirler. Diz ekleminin devirle arkaya gerçek çok kademede esnemesine bağlı sıkıntılar ve ağrılar oluşabilir.Kalça, sırt ve bel ağrıları oluşabilir.Normal yürüyüş ritmi ve formu bozulduğu için vücut bir yana yanlışsız eğilir, abartılı bir duruş gelişir.Bu durum tedavi edilmezse ilerde gelişecek mekanik kaynaklı bu problemleri tedavi etmek de hayli sıkıntı olacaktır.
Düşük ayak, sıradan yürümenin bozulmasına ve kontrolsüzlüğüne neden olur. Kişi ayağının bir mahallere takılmasından, ayağını sürümekten yahut süratli yürüyememekten şikayetçidir. Başkaca yokuş çıkmak, inmek ve merdiven çıkıp inmek kavidir.Ayakkabısız yürümek ayağın daima burkulmasına neden olurken topuklu ayakkabılar yahut terliklerle yürümek imkansızdır.
NEDENLERİ:
1-*İnme (Stroke): Dimağ kanaması, damar tıkanıklıkları, dimağda tümör vb. üzere nedenlerle ortaya çıkar.
2-*Multipl Skleroz (MS): Dimağ ve omurilik nahiyesinin illeti.
3-*Serebral Palsi (CP): Çocuklarda veladet öncesi, veladet sırası ve sonrası oluşan dimağ hasarı ve buna bağlı hareket bozukluklarıyla karakterize bir hastalık.
4-*İnkomplet Parapleji: Kaza, tümör, yaralanma üzere farklı nedenlere bağlı omurilik yaralanması sonucunda bacaklarda ortaya çıkan hareket kaybı.
5-*Siyatik Had Hasarları: Aşağıda sıralanan nedenlere bağlı siyatik hudut hasarları düşük ayak derdine neden olur:
Bel fıtığına yahut bunun yaptığı ağırlıklar
Bel kesimi mahal kaplayan lezyonları yahut operasyonları
Epidural enjeksiyonlar
Had yerine yapılan yanlış iğne teşebbüsleri
Siyatik hudut ve uzantısının kurşunla yaralanması
Siyatik hududun kaza üzere travmatik nedenlerle kısmen yahut külliyen kesilmesi
Siyatik had boyunca gelişen yan kaplayan, pres yapan başka patolojik durumlar
6-*Nöropati / Polinöropati: Diyabet, ailevi nedenler, genetik illetler, ilaçlarla yahut başka ajanlarla ortaya çıkan zehirlenmelere bağlı bacaklarda gelişen hareket ve duyu bozukluğu ile kendini gösteren sorunlar.
7-*Charcot Marie Tooth ve öbür HSMN olarak isimlendirilen Nöropatiler: Genetik nedenlerle ortaya çıkan kişisel tip nöropatilerdir.
8-*Guillian Barre Sendromu
9-*KaudaEkina Sendromu
TEDAVİSİ:
Düşük ayak*hastalığının fizik tedavisinde ;
-Germe egzersizleri (hareket kısıtlılığını engellemek varsa gidermek için)
-TENS (ağrı varsa)
-Elektriksel kas stimulasyonu (kası pasif olarak güçlendirmek için)
-Su içi galvanik akım (Sinir rejenerasyonu için)
üzere pratikler yapılır.
Bu süreç, had güzelleşmesi çok yavaş olduğu için 1 yıl kadar dahi sürebilir.
-Ayak bileği ortezleri yahut destekleri (AFO ) en sık kullanılan ve tavsiye edilen seçenektir. AFO umumiyetle plastik yahut daha hafif (karbon gibi) gereçlerden yapılan ayak ve alt bacak kısmına giyilen bir ortezdir. Bu ortez, ayakbileğini 90 kademelik açıda destekler ve ayağın mekana takılmasını engelleyerek yürümeye yardımcı olur. Bu çeşit bir ortezi müsait ayakkabılar ile giymek gerekir. Yumuşak ayakkabılar, sandaletler yahut gerisi açık ayakkabılar ile AFO giyilemez
Düşük ayak devirle ayakta birtakım form ve imaj bozulmalarına neden olur. Ayağın kavsi yükselir ve ayak yalnızca topuktan mekana temas eder duruma gelir. Ayağın çeşitli alanlarında değişen basılara bağlı yara yahut nasırlar gelişir.Zamanla ayak eklemlerinde kireçlenme, parmaklarda biçim bozuklukları meydana gelir.Ayak bilek nahiyesinde mütemadi burkulmalara bağlı şişlikler ve hareketle ortaya çıkan ağrılar oluşabilir.Sorun erken yaşta başlamışsa ayağın boyutu sağlam ayağa nazaran küçük kalır.Ayağın mütemadi birebir durumda kalması aşil tendonunun kısalmasına ve baldırda gerginlik ve ağrıya neden olur.Uzun vadeden beri varlığını sürdüren düşük ayak, bazen buna bağlı bazen de öbür nedenlere bağlı bir tarafta bacak kısalığıyla sonuçlanabilir.Ayaktaki bu sorunlar diz ve kalçanın hareketlerini de olumsuz tesirler. Diz ekleminin devirle arkaya gerçek çok kademede esnemesine bağlı sıkıntılar ve ağrılar oluşabilir.Kalça, sırt ve bel ağrıları oluşabilir.Normal yürüyüş ritmi ve formu bozulduğu için vücut bir yana yanlışsız eğilir, abartılı bir duruş gelişir.Bu durum tedavi edilmezse ilerde gelişecek mekanik kaynaklı bu problemleri tedavi etmek de hayli sıkıntı olacaktır.
Düşük ayak, sıradan yürümenin bozulmasına ve kontrolsüzlüğüne neden olur. Kişi ayağının bir mahallere takılmasından, ayağını sürümekten yahut süratli yürüyememekten şikayetçidir. Başkaca yokuş çıkmak, inmek ve merdiven çıkıp inmek kavidir.Ayakkabısız yürümek ayağın daima burkulmasına neden olurken topuklu ayakkabılar yahut terliklerle yürümek imkansızdır.
NEDENLERİ:
1-*İnme (Stroke): Dimağ kanaması, damar tıkanıklıkları, dimağda tümör vb. üzere nedenlerle ortaya çıkar.
2-*Multipl Skleroz (MS): Dimağ ve omurilik nahiyesinin illeti.
3-*Serebral Palsi (CP): Çocuklarda veladet öncesi, veladet sırası ve sonrası oluşan dimağ hasarı ve buna bağlı hareket bozukluklarıyla karakterize bir hastalık.
4-*İnkomplet Parapleji: Kaza, tümör, yaralanma üzere farklı nedenlere bağlı omurilik yaralanması sonucunda bacaklarda ortaya çıkan hareket kaybı.
5-*Siyatik Had Hasarları: Aşağıda sıralanan nedenlere bağlı siyatik hudut hasarları düşük ayak derdine neden olur:
Bel fıtığına yahut bunun yaptığı ağırlıklar
Bel kesimi mahal kaplayan lezyonları yahut operasyonları
Epidural enjeksiyonlar
Had yerine yapılan yanlış iğne teşebbüsleri
Siyatik hudut ve uzantısının kurşunla yaralanması
Siyatik hududun kaza üzere travmatik nedenlerle kısmen yahut külliyen kesilmesi
Siyatik had boyunca gelişen yan kaplayan, pres yapan başka patolojik durumlar
6-*Nöropati / Polinöropati: Diyabet, ailevi nedenler, genetik illetler, ilaçlarla yahut başka ajanlarla ortaya çıkan zehirlenmelere bağlı bacaklarda gelişen hareket ve duyu bozukluğu ile kendini gösteren sorunlar.
7-*Charcot Marie Tooth ve öbür HSMN olarak isimlendirilen Nöropatiler: Genetik nedenlerle ortaya çıkan kişisel tip nöropatilerdir.
8-*Guillian Barre Sendromu
9-*KaudaEkina Sendromu
TEDAVİSİ:
Düşük ayak*hastalığının fizik tedavisinde ;
-Germe egzersizleri (hareket kısıtlılığını engellemek varsa gidermek için)
-TENS (ağrı varsa)
-Elektriksel kas stimulasyonu (kası pasif olarak güçlendirmek için)
-Su içi galvanik akım (Sinir rejenerasyonu için)
üzere pratikler yapılır.
Bu süreç, had güzelleşmesi çok yavaş olduğu için 1 yıl kadar dahi sürebilir.
-Ayak bileği ortezleri yahut destekleri (AFO ) en sık kullanılan ve tavsiye edilen seçenektir. AFO umumiyetle plastik yahut daha hafif (karbon gibi) gereçlerden yapılan ayak ve alt bacak kısmına giyilen bir ortezdir. Bu ortez, ayakbileğini 90 kademelik açıda destekler ve ayağın mekana takılmasını engelleyerek yürümeye yardımcı olur. Bu çeşit bir ortezi müsait ayakkabılar ile giymek gerekir. Yumuşak ayakkabılar, sandaletler yahut gerisi açık ayakkabılar ile AFO giyilemez
