iltasyazilim
FD Üye
Doyurucu Diyet Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
*1 adet salatalık
*1 adet orta boy domates
*3 yemek kaşığı yoğurt
*1 kasim yulaf ezmesi
*İstenilen kadar kırmızı pul biber
*İsteğe bağlı tuz
Doyurucu Diyet Smoothie Tarifi Yapılışı Hepsini blenderdan geçir iste bu kadar Ben öğle yemeği niyetine yiyorum eğer hemen acıkıyorsan yulafin miktarını arttır Pul biber yağ yakıcı olduğu için koymanızı tavsiye ederim Afiyet olsun
*1 adet salatalık
*1 adet orta boy domates
*3 yemek kaşığı yoğurt
*1 kasim yulaf ezmesi
*İstenilen kadar kırmızı pul biber
*İsteğe bağlı tuz
Doyurucu Diyet Smoothie Tarifi Yapılışı Hepsini blenderdan geçir iste bu kadar Ben öğle yemeği niyetine yiyorum eğer hemen acıkıyorsan yulafin miktarını arttır Pul biber yağ yakıcı olduğu için koymanızı tavsiye ederim Afiyet olsun