Domuz Gribi Seyahat Edenler İcin Oneriler

Domuz Gribinde Seyahat Edenler İcin Oneriler
Yurt Dışına Seyahat Edeceklere Domuz Gribi İle İlgili Oneriler

a) Bilgi Edinin

İlgili kaynaklardan ve Sağlık Bakanlığı Grip Bilgilendirme Sitesinden guncellemeleri takip edin

b) Seyahat icin hazırlanın

Yanınızda cerrahi maske, alkol iceren el antiseptiği, kağıt mendil bulundurun
Sağlık sigortanızın seyahat edeceğiniz ulkeyi kapsayıp kapsamadığını kontrol edin

c) Seyahat sırasında

Gittiğiniz ulkenin duyurularını takip edin ve tavsiyelerine uyun
Domuz gribinin bulaşmasını onleyen hijyen kurallarına uyun
Su ve sabun ile sık sık ellerinizi yıkayın Su ve sabun bulunmaması halinde alkollu el antiseptiği ile ellerinizi temizleyin

Oksurme ve hapşırma anında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatın ve kullandıktan sonra mendili cope atın

Oksurme ve hapşırma sonrasında ellerinizi sabunla yıkayın veya el temizleyicileri ile temizleyin

Gozlerinize, burnunuza ve ağzınıza ellerinizi yıkamadan dokunmaktan kacının

Hastalık belirtileri gosteren kişilerle yakın temastan (tokalaşmak, opuşmek vb) kacının

Kalabalık ortamlardan uzak durun

d) Seyahat esnasında grip belirtileri ortaya cıkarsa

Oncelikle bir hekime veya sağlık kuruluşuna başvurun
Sağlık kuruluşu bulmanız ve yakınlarınızı bilgilendirebilmeniz icin bulunduğunuz ulkedeki Turkiye Cumhuriyeti Dış Temsilcilikleri ile irtibata geciniz
Grip belirtileri bulunan kişiler hastalığın başlangıcını takip eden yedi gun boyunca veya belirtiler tamamen ortadan kalkmadan seyahat etmekten kacınılması, grip virusunun başkalarına yayılmasını onlemek acısından onemlidir
Oksurme ve hapşırma anında burnunuzu ve ağzınızı mendille kapatın ve kullandığınız mendilleri cope atın
Oksurme ve hapşırma sonrasında ellerinizi su ve sabunla yıkayın veya el temizleyicileri ile temizleyin
Cerrahi maske kullanın

e)Seyahat sonrasında

Seyahatinizden sonraki yedi gun icerisinde ateş (38 C derece ve uzeri) ile birlikte aşağıdaki belirtilerden birini gorurseniz bir hekime başvurun
Baş ağrısı
Oksuruk
Boğaz ağrısı
Yaygın vucut ağrısı
Uşume
Titreme
Yorgunluk hissi
Kusma
İshal

sağlık bakanlığı