Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Doğum Yapmış Anneler İçin Tavsiyeler
*Yalnız kalmaktan kaçının ve en düşük günde bir kez evden dışarı çıkmaya çalışın
*Uyumlu hafif alıştırma gerçekleştirmek ve temiz hava edinmek size iyi gelecektir
*Sizin gibi yeni anne olan kişiler bulmaya çalışın Çoğu sizin yaşadığınız duyguları yaşıyordur ve birlikte bir takviye ağı kurabilirsiniz
*Ahenkli ve uygun miktarda yemek yemeye çalışın Bu, bilhassa emzirirken size rahat sağlar
*Kadınlar, bilhassa anneler, kendilerini suçlamakta fazla başarılıdır Bunu yapmayın Durumunuzdan şikâyet etmenize ve mutsuz olmanıza izin var
*Ufak beklentileriniz olsun, planlar yapın Arkadaşlarınızın ve ailenizin bebeğinize bakma tekliflerini değerlendirin, kendinize zaman ayırın *
*Yalnız kalmaktan kaçının ve en düşük günde bir kez evden dışarı çıkmaya çalışın
*Uyumlu hafif alıştırma gerçekleştirmek ve temiz hava edinmek size iyi gelecektir
*Sizin gibi yeni anne olan kişiler bulmaya çalışın Çoğu sizin yaşadığınız duyguları yaşıyordur ve birlikte bir takviye ağı kurabilirsiniz
*Ahenkli ve uygun miktarda yemek yemeye çalışın Bu, bilhassa emzirirken size rahat sağlar
*Kadınlar, bilhassa anneler, kendilerini suçlamakta fazla başarılıdır Bunu yapmayın Durumunuzdan şikâyet etmenize ve mutsuz olmanıza izin var
*Ufak beklentileriniz olsun, planlar yapın Arkadaşlarınızın ve ailenizin bebeğinize bakma tekliflerini değerlendirin, kendinize zaman ayırın *
