Diyette Bitkilerin Önemi

Diyetlerde kullanılabilecek bu bitkisel karışımlar kilo vermenizi hızlandırabilirAşağıda sizin için hazırladığımız diyetlerde kullanılabilecek reçeteleri göreceksinizReçeteler uygulanırken dikkat edilmesi gereken noktalar: * Reçetelerde bahşedilen miktarları aşmayınız! Uygulamak üzere seçtiğiniz reçeteyi 14 günden pozitif kullanmayınız Çabuk zayıflamak için aşırılığa kaçmayınız! yavaş yavaş zayıflayınız! Her gün , bari yarım saat yürüyünüz! Tüm dertlerinizden sıyrılıp neşe saçan olmaya uğraş gösteriniz Yazın, fırsat buldukça yüzün; kışın kolayınıza gelen ceset hareketlerini yapın!Yatarken • 1 kadeh oda sıcaklığında suREÇETELERREÇETE 1Malzeme : limon,greyfurt,bal,su Hazırlanışı: 3 tane limon ile 2 tane greyfurt,kabukları soyulmadan inci ince kesilir Üzerine, 4 su bardağı su konulur 15 dakika kaynattıktan sonra 3 çorba kaşığı süzme bal ilave edilir 15 dakika daha kaynattıktan sonra porselen bir kaba süzülür Sabahtan ve akşam , birer su bardağı içilirREÇETE 2Malzeme : limon,şeker,su Hazırlanışı: 1 çay bardağı yeni sıkılmış limon suyuna 1 çorba kaşığı su ile 1 kahve kaşığı toz şeker konur Karıştırıldıktan sonradan içilirREÇETE 3Malzeme : papatya,limon,su Hazırlanışı: 4 kadeh kaynak suya, 1 çorba kaşığı ufalanmış paptya ve kabukları soyulmadan doğranmış 1 limon konur6 saat bekletildikten sonradan süzülür Saat 10:00,15:00 'de birer çay bardağı içilirREÇETE 4Malzeme : atkuyruğu(tilkikuyruğu,zemberekotu),su Hazırlanışı: 4 su bardağı kaynak suya 20 gram (1 çorba kaşığı) ufalanmış atkuyruğu konur Yarım saat bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzülür Saat 10:00,15:00 ve 21:00'de birer nehir bardağı içilirREÇETE 5Malzeme : kiraz çöpü, su Hazırlanışı: 6 kadeh suya 1 dere bardağı dolusu kiraz çöpü konur12 saat bekletilir sonra 15 dakika kaynatılır ve yarım saat bekletilirsüzüldükten daha sonra saat 10:00,15:00 ve 21:00'de birer çay bardağı içilirREÇETE 6Malzeme : biberiye(rosmarinus officinalis), su Hazırlanışı: 4 su bardağı saf sirkeye 1 avuç biberiye konur 10 gün bekletildikten sonradan ince ve temiz bir tülbentten süzülürsabah akşam birer dere bardağı içilirREÇETE 7Malzeme : kanavcıotu(adonis vernalis),su Hazırlanışı: 1 su bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı ufalanmış kanavcıotu konur20 dakika bekletildikten sonra süzülür günde 3 defa birer çorba kaşığı içilirREÇETE 8Malzeme : kereviz,domates,havuç,su Hazırlanışı: 4 kadeh suya 2 tane kerviz doğranır15 dakika kaynatıldıktan daha sonra süzülür suyuna;1 su bardağı yeni bunalmış domates suyu ile 1 su bardağı yeni bıkkın havuç suyu konursaat 10:00,15:00 ve 21:00'de birer dere bardağı içilirREÇETE 9Malzeme : mısır püskülü,su Hazırlanışı: 4 bardak suya 3 tutam darı püskülü konur15 dakik kaynatıldıktan sonradan ince ve pak bir tülbentten süzülürgünde 3 kere birer su bardağı içilirREÇETE 10Malzeme : ıspanak,mısırözü yağı,su Hazırlanışı: 12 kg ıspanak en ince ayrıntısına kadar temizlendikten daha sonra 4 kadeh suya konup eksik haşlanır süzüldükten sonradan üzerine 3 çorba kaşığı mısırözü yağı konup yenirREÇETE 11Malzeme: marul tohumu,su Hazırlanışı: 4 kadeh suya 1 tatlı kaşığı marul tohumu konur5 dakika kaynatıldıktan sonradan süzülürgünde 2 defa birer kahve fincanı içilirREÇETE 12Malzeme: limonsuyu,bal Uygulanışı:1 hafta, her gün; 1 kahve fincanı limonsuyuna 1 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir2 hafta, her gün; 1 akarsu bardağı limonsuyuna 1 çay bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir3 hafta, her gün; 1su bardağı limonsuyuna 1su bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir4 hafta, her gün; 1 nehir bardağı limonsuyuna 1 akarsu bardağı su ile 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir5 hafta, her gün; 1,5 kahve fincanı limonsuyuna 1,5 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilir6 hafta, her gün; 1 kahve fincanı limonsuyuna 1 kahve fincanı su ve 1 kahve kaşığı süzme bal katılıp içilirREÇETE 13Malzeme : yoğurt, patates Hazırlanışı: 10 gün süreyle ,yalnızca yoğurt ve patates yenirREÇETE 14Malzeme : sarapna(smilax),su Hazırlanışı: 1 su bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı ufalanmış saparna konur5 dakika bekletildikten daha sonra süzülüp içilirREÇETE 15Malzeme : aslandişi(karahindibâ), su Hazırlanışı: 4 kadeh suya 4 çorba kaşığı ufalanmış aslandişi kökü konur10 dakika kaynatıldıktan sonradan pak ve ince bir tülbentten süzülür Sabahleyin akşam birer kahve fincanı içilirREÇETE 16Malzeme : enginar, alıç(rhamnus), dulavratotu(arctium lappa), ayrıkotu(triticum repens), su Hazırlanışı: 4 kadeh sıcak suya 1 avuç ufalanmış enginar yaprağı ,1 avuç akdiken çiçeği, 1 avuç dulavratotu yaprağı ve ufalanmış kökü,1 avuç ayrıkotu konurağzı kapatıldıktan sonradan 1 saat bekletilir öbür bir kapta ; 10 su bardağı su kaynatılır daha önce hazırlanan karışım bu suyun içine süzülürsonradan pak bir şişeye doldurulureritilmek istenen yerler, hergün bu suyla ovulurREÇETE 17Malzeme : Deniz yosunu(moss) Hazırlanışı: Oldukça Büyük bir kavanozu dolduracak değin deniz yosunu toplanırkavanozun ağzı kapalı olduğu halde 1 hafta bekletilirhergün, bir parça alınıp, eritilmek istenen bölgelere sürülür Etiket Bitkilerle Cilt Bakımı bitkilerin faydaları bitkilerin diyetteki önemi bitkilerle zayıflama listeleri reçeteler bitkilerle zayıflama her derde deva bitki örtüsü sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur