Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Uyguladığınız diyet işe yarıyor mu?
Britanya'da 4 bin birey üzerinde gerçekleştirilen araştırmaya göre, zayıflamak isteyenler her yeni diyeti deniyor En fazla da birkaç gün içinde kilo verdirmeyi vaat eden kısa süreli diyetlere ilgi gösteriliyor Ancak bu, manâlı bir sakınca doğuruyor
Diyet yapılan birkaç gün içinde kilo veriliyor, fakat olağan yeme düzenine geçilince kilolar aynı çabuk geri alınıyor, buna da yoyo etkisi deniliyor Araştırmaya tarafından her dört kişiden biri sürekli olarak kilo vermeye çalışıyor ve bunun için rejim yapıyor Ama rejim yapanların yüzde 40'ı işi sonuna kadar götüremiyor
Zayıflamak için çaba harcayan her üç kişiden biri diyet yaptıktan daha sonra kilo alıyor Bu sorundan erkeklerden çok kadınlar mustarip Kadınların yüzde 40'ı, erkeklerin ise yüzde 20'si bu durumdan şikâyetçi Yoyo etkisi kimilerine bir hayli kilo aldırıyor Araştırmada, perhiz sonrası kilo alanların yüzde 10'u tartıya çıktıklarında eski kilolarının üzerine altı kilo değin eklediklerini görmüş Perhiz yapanların sadece yüzde 18'i diyet sonrası istedikleri kiloya kavuşuyor Sadece her beş kişiden biri, diyeti bir ay sürdürebiliyor Yüzde 10'luk bir kısmı rejime sekiz hafta dayanabiliyor
Kadın ve erkek karşılaştırması
Kadınların dörtte üçü, erkeklerin ise üçte ikisi zayıflamak istediklerini belirtiyor Diyetteki kadınlar sıradan 45 kilo, erkekler de sıradan 75 kilo vermeleri gerektiğini düşünüyorlar *
Britanya'da 4 bin birey üzerinde gerçekleştirilen araştırmaya göre, zayıflamak isteyenler her yeni diyeti deniyor En fazla da birkaç gün içinde kilo verdirmeyi vaat eden kısa süreli diyetlere ilgi gösteriliyor Ancak bu, manâlı bir sakınca doğuruyor
Diyet yapılan birkaç gün içinde kilo veriliyor, fakat olağan yeme düzenine geçilince kilolar aynı çabuk geri alınıyor, buna da yoyo etkisi deniliyor Araştırmaya tarafından her dört kişiden biri sürekli olarak kilo vermeye çalışıyor ve bunun için rejim yapıyor Ama rejim yapanların yüzde 40'ı işi sonuna kadar götüremiyor
Zayıflamak için çaba harcayan her üç kişiden biri diyet yaptıktan daha sonra kilo alıyor Bu sorundan erkeklerden çok kadınlar mustarip Kadınların yüzde 40'ı, erkeklerin ise yüzde 20'si bu durumdan şikâyetçi Yoyo etkisi kimilerine bir hayli kilo aldırıyor Araştırmada, perhiz sonrası kilo alanların yüzde 10'u tartıya çıktıklarında eski kilolarının üzerine altı kilo değin eklediklerini görmüş Perhiz yapanların sadece yüzde 18'i diyet sonrası istedikleri kiloya kavuşuyor Sadece her beş kişiden biri, diyeti bir ay sürdürebiliyor Yüzde 10'luk bir kısmı rejime sekiz hafta dayanabiliyor
Kadın ve erkek karşılaştırması
Kadınların dörtte üçü, erkeklerin ise üçte ikisi zayıflamak istediklerini belirtiyor Diyetteki kadınlar sıradan 45 kilo, erkekler de sıradan 75 kilo vermeleri gerektiğini düşünüyorlar *
