Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Diyet Salata Tanımı İçin Gereçler
- 1 marul
- 2 salatalık
- 1 yumurta
- 1 çay kaşığının ucu kadar tuz (1 çay kaşığının ¼ ü kadar)
Diyet Salata Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
- Büyük bir kaba su dolduralım. Marulun hoş yerlerini ayıkladıktan sonra bu kaba koyalım. 10 dakika bekletelim tabi bu sırada boş durmayalım????????????
- Küçük bir kaba 1 adet yumurtayı kıralım ve içine 1 çay kaşığının ucu kadar tuz ekleyelim. Bu iki malzemeyi çatalla ya da çırpma teli yardımıyla çırpalım.
- Yeterlice çırptıktan sonra bir tavaya biraz yağ sürelim yumurtayı tavaya dökelim. Salatalıkları yıkayalım, salata kabına salatalıkları doğrayalım.
- Omleti (tavadaki yumurtayı) döndürelim. Marulu salatalıkların üzerine koyalım. Omlet piştiyse, marulun üzerine koyalım.
- Güzel ve doyurucu bir diyet salata elde ettik. Deneyen herkese afiyet olsun.
