Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Diyet Pancarlı Pembe Pancake

Diyet Pancarlı Pembe Pancake
0
37

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
2
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
47
Konum
Rusya
F-D Coin
111
diyetpancarlipembe-pancake.jpg

Diyet Pancarlı Pembe Pancake Tanımı İçin Materyaller

  • 1 ceviz uzunluğunda çiğ pancar
  • Yarım su bardağı süt
  • 1 adet yumurta
  • 3,5 yemek kaşığı, tam buğday (Kepekli) un yada karabuğday unu
  • 1 yemek kaşığı zeytin yağ
  • 2 tane ince doğranmış kuru kayısı
  • İsteğe bağlı tarçın ve kakule

Diyet Pancarlı Pembe Pancake Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
  1. Yumurta, sütü ve zeytinyağı yeterlice çırpalım.
  2. Akabinde unu, tarçın ve kakuleyi ekleyelim, güzelce tekrar çırpalım.
  3. Rendenin en küçük tarafından rendelemiş pancarı ve doğranmış kuru kayısıyı ekleyin ve karıştıralım.
  4. Olağan pancake üzere pişirin.
  5. İçine şeker eklemiyorum, isterseniz bal ve labne peyniri karıştırıp üstüne sürebilirsiniz (Piştikten sonra)
  6. Ben fıstık ezmesi ve mangoyla yemeyi tercih etim, çok hoş olmuştu.
 

Similar threads

1*Porsiyon*(180 gram 5 tane): *Kkal*239,30;*Protein*9,46 g;*Yağ*5,64 g;*Karbonhidrat*35,15*g Servis: 1 porsiyon Zaman: 10 dakika Çok sağlıklı ve lezzetli tariftir Un yerine fasulyayı kullanıyorum Ayrıca herhangi* pişmiş fasulye, mercimek, bakla da olabilir Protein oranı baklagillerden daha...
Cevaplar
0
Görüntüleme
87
858,505Konular
982,658Mesajlar
33,045Kullanıcılar
LetStingSon üye
Üst Alt