iltasyazilim
FD Üye
Diyet Kuru Bamya Yapımı Tarifi İçin Malzemeler
*50 gram kuru bamya
*1 adet soğan
*2, 3 diş sarımsak
*4 yemek kaşığı salça
*1 tatlı kaşığı zeytinyağ
*Su
*Karabiber
*Pul biber
*Sumak
*Limon
Diyet Kuru Bamya Yapımı Tarifi Yapılışı Bamya üstünü örtecek kadar suda haşlanır Soğan ve sarımsak kıyılır ve zeytinyağında kavrulur Salça eklenir Bir süre daha kavrulur Bamyalar eklenir Yarım bardak su eklenir ve pişirilir Limon suyu sıkılır ve baharatlar eklenip karıştırılır Ocaktan alınır
*50 gram kuru bamya
*1 adet soğan
*2, 3 diş sarımsak
*4 yemek kaşığı salça
*1 tatlı kaşığı zeytinyağ
*Su
*Karabiber
*Pul biber
*Sumak
*Limon
Diyet Kuru Bamya Yapımı Tarifi Yapılışı Bamya üstünü örtecek kadar suda haşlanır Soğan ve sarımsak kıyılır ve zeytinyağında kavrulur Salça eklenir Bir süre daha kavrulur Bamyalar eklenir Yarım bardak su eklenir ve pişirilir Limon suyu sıkılır ve baharatlar eklenip karıştırılır Ocaktan alınır