Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Krep Tarifi İçin Malzemeler
*Yarım su bardağı yarım yağlı süt
*2 çorba kaşığı tam buğday unu
*1 yumurta
*Tuz
*Dereotu
*Maydanoz
*2025 gr light peynir
*2 çay kaşığı keten tohumu
*Zeytinyağı
Diyet Krep Tarifi Yapılışı Sütü bir kaba alın, üzerine yumurtayı kırın ve iyice köpürene kadar çırpın Üzerine yavaşça unu ekleyin ve çırpmaya devam edin Tuzu, ince kıyılmış dereotu ve maydanozu ekleyin, son kez çırpın Tavanıza bir damla zeytinyağı damlatın ve peçete yardımıyla tavanın tamamına yayın Tavada yağ akıp gider kıvamda olmasın Sadece parlaklık olsun Tavanız ısınınca krebinizi bir kepçe yardımıyla dökün ve yayın Ters düz ederek pişirin Pişirdiğiniz krebinizin içine peynir ve keten tohumunu koyarak sarın Bu ölçülerde iki tane krep çıkıyor Diyetteyseniz birini yemenizi tavsiye ediyorum Afiyet olsun
*Yarım su bardağı yarım yağlı süt
*2 çorba kaşığı tam buğday unu
*1 yumurta
*Tuz
*Dereotu
*Maydanoz
*2025 gr light peynir
*2 çay kaşığı keten tohumu
*Zeytinyağı
Diyet Krep Tarifi Yapılışı Sütü bir kaba alın, üzerine yumurtayı kırın ve iyice köpürene kadar çırpın Üzerine yavaşça unu ekleyin ve çırpmaya devam edin Tuzu, ince kıyılmış dereotu ve maydanozu ekleyin, son kez çırpın Tavanıza bir damla zeytinyağı damlatın ve peçete yardımıyla tavanın tamamına yayın Tavada yağ akıp gider kıvamda olmasın Sadece parlaklık olsun Tavanız ısınınca krebinizi bir kepçe yardımıyla dökün ve yayın Ters düz ederek pişirin Pişirdiğiniz krebinizin içine peynir ve keten tohumunu koyarak sarın Bu ölçülerde iki tane krep çıkıyor Diyetteyseniz birini yemenizi tavsiye ediyorum Afiyet olsun
