Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Diyet Kısır (Yulaf Ezmesinden)

Diyet Kısır (Yulaf Ezmesinden)
yasuo
0
104
Konuyu Yukarı Taşı
Y

yasuo

FD Üye
Katılım
Şub 14, 2021
Mesajlar
21,219
Etkileşim
1
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
80
diyet-kisir-yulaf-ezmesinden.jpg

Diyet Kısır (Yulaf Ezmesinden) Tanımı İçin Materyaller
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • Yarım çay bardağı sıcak su
  • Yarım limon suyu
  • Damak tadınıza nazaran biraz kimyon, biraz pul biber, biraz tuz
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Dilediğiniz ölçüde marul, roka, maydanoz, yeşil soğan ve domates

Diyet Kısır (Yulaf Ezmesinden) Tanımı Yapılışı

  1. Yulaf ezmesi bir kaseye alınarak üzerine sıcak su, limon ve baharatlar eklenerek yarım saat dinlenmeye bırakılır.
  2. Dinlenip şişen yulaf ezmesinin üzerine bir tatlı kaşığı biber salçası ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenip karıştırılır.
  3. Yağ ölçüsünü daha da azaltabilirsiniz yahut hiç kullanmaya da bilirsiniz.
  4. Dilediğiniz yeşillikleri dilediğiniz ölçüde kullanabilirsiniz.
  5. Ben marul, roka, maydanoz, yeşil soğan ve domates kullandım deneyeceklere afiyet olsun şimdiden ????????. Hepimize sağlıklı günler ????.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Vegan Köfte Karnabahar Kısır
858,505Konular
982,786Mesajlar
33,073Kullanıcılar
Vedat77Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt