Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Bugday Salatası Tarifi İçin Malzemeler
*1 su bardağı haslanmış buğday
*Arzuya göre mısır
*Kıvırcık
*Domates
*Salatalık
*Haslanmiş bezelye
*Limon
*Sirke
Diyet Bugday Salatası Tarifi Yapılışı Öncelikle buğdayımızı haşlıyoruz ben haşlayıp buzluğa atıyorum ihtiyaç doğrultusunda kullanıyorum Haşlanmış buğdayın içine malzemelerimizi ekleyip karıştırıp limon ve sirke ekleyip yiyorum siz zeytinyağı ve tuz ekleyebilirsiniz ama ben üstüne peynir süslemesi yaptım Tuz ihtiyacımı ordan almıs bulundum Bu salatanın yanına genelde haslanmıs tavuk yada ızgara köfte yapıyorum yada çok acıktığım ara öğünlerimde yiyorum diyette olan ya da benim gibi form tutmaya çalışan arkadaşlara alternatif olsun Afiyet olsun
*1 su bardağı haslanmış buğday
*Arzuya göre mısır
*Kıvırcık
*Domates
*Salatalık
*Haslanmiş bezelye
*Limon
*Sirke
Diyet Bugday Salatası Tarifi Yapılışı Öncelikle buğdayımızı haşlıyoruz ben haşlayıp buzluğa atıyorum ihtiyaç doğrultusunda kullanıyorum Haşlanmış buğdayın içine malzemelerimizi ekleyip karıştırıp limon ve sirke ekleyip yiyorum siz zeytinyağı ve tuz ekleyebilirsiniz ama ben üstüne peynir süslemesi yaptım Tuz ihtiyacımı ordan almıs bulundum Bu salatanın yanına genelde haslanmıs tavuk yada ızgara köfte yapıyorum yada çok acıktığım ara öğünlerimde yiyorum diyette olan ya da benim gibi form tutmaya çalışan arkadaşlara alternatif olsun Afiyet olsun
