Diyabetiniz varsa çıplak ayakla dolaşmayın

Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Serpil Salman Şeker Hastalığı her zaman kontrol aşağı tutulması gereken bir rahatsızlık Diyabet (şeker) gibi kronik hastalığı olanların ayak sağlığı için tatilde de titiz olması gerekiyor diyor Prof Dr Serpil Salman diyabette bacak bakımı için önerilerde bulundu img alt src http:bilgilihocamcominternaldatasdiyabetinizvarsaciplakayakladolasmayin5c2d42914b987 Pabuç seçimine dikkat edin: Yazın terlik, açık pabuç kullanımı artar Pabuç seçimini dürüst olmalı, yumuşak, cilt pabuç tercih edilmelidir Parmak arası terlikler bu bölgeyi tahriş edebilir, yaraya neden olabilir Diyabetlilerin, özellikle de ayaklarında duyu kaybı gelişmiş olanların kesinlikle çıplak ayakla dolaşmamaları gerekir Ara Sıra çok kolay çıkabilen bir terlik ya da pabuç giyildiğinde hasta durumu fark etmeyip batan bir şeyi veya ayağın yandığını hissedemeyebilir Bu koşul iyileşmesi fazla zor yaralara niçin olur Kundura uygun değilse sandalet seçim edin: Ayakta his kaybı (nöropati) varsa ve terlik giyiyorsanız ayağınızdan çıktığını ayrım etmeyebilirsiniz ya da ayrım etmeseniz bile kalabalık ortamlarda bu durumu kontrol edemeyip tırnak, sivri çakıl, ya da bunaltıcı hava olan bir yere basmak zorunda kalabilirsiniz böylece pabuç giymek uygun değilse bile sandalet tercih etmelisiniz img alt src http:bilgilihocamcominternaldatasdiyabetinizvarsaciplakayakladolasmayin5c2d4292d2fa0 Her akşam ayak tabanlarınızı denetleme edin: Bilhassa kumsal gibi sıcak ve batıcısivri şeyler içerebilecek zemine çıplak ayakla basmayın Ayaklarınızı koruyun Her akşam bacak tabanlarınızı bir ayna yardımı ile denetleme edin img alt src http:bilgilihocamcominternaldatasdiyabetinizvarsaciplakayakladolasmayin5c2d4293b77a6 Ilık suyla yıkayıp ayrıntılarıyla kurulayın: Her gece yatmadan önce ayağınızı ılık suyla yıkamalı ve parmak araları dahil elde etmek üzere iyice kurulamalı, etap tabanlarınızı yaralanma, nasıl oluşumu bakımından gözden geçirmelisiniz Bacak kuruluğunu önlemek için parmak araları haricinde ayağınıza nemlendirici bir losyon sürmelisiniz Ayaklarda his kaybı varsa kullanacağınız suyun sıcaklığını önce dirseğinizle teftiş etmelisiniz sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur