Dişleri beyazlatmanın doğal yolları

Günümüzde sosyal medyanın azar azar popüler olmasıyla birlikte, ışıltılı beyaz dişlere sahip almak son moda giysiler giymek kadar manâlı bir ışık halkası geldi bununla birlikte, Instagram gibi sosyal ağ mecralarında her ne kadar bir takım filtreler olsa da, dişlerdeki renk değişikliği, fotoğraf çekilmeden önce tez düzeltilebilen bir şey değildirDişlerdeki renk değişikliği yani diş sararması, dişlerin beyazımsı parlaklığını kaybetmesi ve koyu sarı renge dönüşmesidir Diş minesinin dış katmanı zamanla zayıflamaya ve saydamlaşmaya başlar Bu Nedenle diş minesinin aşağı bulunan ve koyu sarı ile kahverengi aralarında bir rengi olan dentini gösterir Dişlerimizi koruyan kaplama zamanla doğal olarak zayıflar Bazı halk müziği için bu kaplama diğerlerinden daha tez zayıflar ve dişleri beyazımsı ışıltılarını kaybetmeye başlar Bu durum nasıl olur? İşte bugünkü köşe yazımda dişlerin erken sarıya dönmeye başlamasına neden olan altı hatalı alışkanlığın listesini ve dişleri beyazlatmanın doğal yolları hakkında konuşuyorum img alt Diş beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2d02bb01 h4Ağız gargarasını gereğinden artı kullanmayın!h4 Kuru bir ağız, diş sağlığınız için gözden düşmüş durumlardan bir tanesidir Bunun nedeni, tükürüğün mineraller, enzimler ve oksijen bileşiklerinden oluşan bir kombinasyona sahip olması ve ağzınızın pH dengesini nötr tutan asidi azaltmasıdır Tükürük ayrıca bakterileri yok etmek ve lekelerin emayeye (dişlerimizi koruyan kaplama) yapışmasını önlemek için dişleri düzenli olarak yıkar Ağız gargarası ise artı kullanıldığında asidik olduğu için diş minesini yok edebilir Nefesinizi tazelemek için çoğu kez ağız gargaraları kullanıyorsanız, dişlerinizi daha sık fırçalama ve uyumlu diş ipi kullanımı gibi diğer seçenekleri tercih etmenizi öneririm img alt Diş beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2d32f450 h4Asitli meyveleri ve sebzeleri tüketmek dişleri sarartıyor h4 Meyve suları, gazlı içecekler, bazı sporcu içecekleri ve domates, ananas, narenciye gibi asitli meyve ve sebzeler tıpkı ağız gargarası gibi diş minenize hasar verebilir Alt bu durum saymış olduğum meyve ve sebzeleri hayatınızdan çıkartmak zorunda olduğunuz anlamına gelmiyor, oysa bu gıdaları yedikten ya da içtikten sonra birazcık su içmeniz, vereceği zararı önleyecektir Özellikle siyah nehir içtikten sonradan lekelenmeyi önlemek adına daha fazla su için img alt Dişleri beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2d4d3845 h4Kahve sağlığa yardımsever lakin dişleri sarartabilir h4 Her fırsatta kahvenin sağlığınıza olan faydalarını paylaşıyorum Yapılan bilimsel çalışmalarda bu paylaşımlarımı sık sık hatırlatmamım en büyük nedeni Bu kadar dinç olan kahvenin maalesef negatif bir özelliği var; dişleri bir miktar sarartması… Dişlerimizi koruyan kaplama olan emaye gözenekli olduğu için, üstünde oluşan lekeler uyumlu olarak durulanmadığı ve fırçalanmadığı süre yerleşebilir ve sararmaya neden olabilir Bu durum moralinizi hemencecik bozmasın, bahsettiğim sararmaya neden olması için pozitif miktarda tüketilmesi gerekiyor Yani günlük içilen bir yada iki fincan kahvenin dişlerinize öyle de zararı olmayacaktır img alt Dişleri beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2d6736d4 h4Sigara keza diş sağlığıma keza genel sağlığa zararlıh4 Yönetim Kurulu Üyesi olduğum Yeşilay'da, sigaranın sağlığa ne dek zararlı bir madde olduğu ile ilgili çalışmalarımız her geçen gün yeni projelerle devam ediyor Sigara sağlığa zararlı bir maddedir evet ve sigara kullanan şahısların sağlığı her geçen gün bozulur Sigara vücudu ve bağışıklık sistemini zayıflatır, iştahı azaltır, kansere neden olabilir Keza sigara içen kişilerin ağızları kötü kokar ve dişleri sararır Bunun nedeni, sigara tütünündeki kimyasalların dişlerde lekelenme etkisine sahip olmasıdır Sigarada yer alan nikotin bununla birlikte diş yüzeyinde sarımsı ve kahverengimsi bir renk bırakır Yapılan çalışmalara göre sigara, diş eti hastalığı, diş çürümesi ve ağız kuruluğu gibi öteki ağız sağlığı sorunlarının bir kısmıyla da ilişkilendirilmiştir Sigarayı bırakmanız için bir öteki nedeninde, daha beyaz ve kuvvetli dişler olduğunu unutmayın img alt Dişleii beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2d85798c h4Diş ipi kullanımı, ağız sağlığınız için fazla önemlih4 Araştırmalara kadar uyumlu diş ipi kullanımı, çürümeleri ve erken diş kayıplarını önler Düzenli ip kullanma alışkanlığımız maalesef birçoğumuzda bulunmuyor Ama diş ipi kullanılmaması, emayede plak birikmesine neden olabilir Bu durumda koruyucu tabakayı inceltip, dişlerinizin sarıya dönüşmesine niçin olur img alt Dişleri beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2d96f7fc h4Dişlerinizi sert şekilde fırçalamanız onları beyazlatmazh4 İyi ağız hijyeni, gülümsemenizi en iyi şekilde bakmak için denenmiş ve doğru bir yöntemdir Diş macunları, diş yüzeyindeki lekeleri hafifçe yumuşatır Beyazlatma diş macunları daha pozitif katkı ile aynı şekilde çalışır, ama dişleri beyazlatmazlar Diş sağlığınız için günde en düşük iki kez dişlerinizi fırçalamalısınız Her gün dişlerinizi fırçaladığınız halde ağzınız kokuyor, diş eti hastalıklarına yakalanıyorsanız; bunun tek sebebi dişlerinizi yeteri değin fırçalamıyor oluşunuzdur Diş fırçalama süreniz dört dakikanın aşağıda olmamalıdır Düzenli bir fırçalama rutininizin olması içten olsa da, daha pozitif basınç ve sürat, daha sağlıklı bir ağza sahip olduğunuz anlamına gelmez Aksine bütün tersi bir etki oluşturabilir Dişlerinizi çok sert ya da sık fırçalarsanız, ince emaye tabakasını aşındırıp dentin tabakasını ortaya çıkartıp, dişlerinizin sarı görünmesine niçin olacaktır Dişleriniz zaten sararmışsa, profesyonel beyazlatıcı seçenekleri için diş hekiminize danışmanız yardımsever olacaktır img alt dişleri beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2dbe1c85 h4Dişleri beyazlatmanın doğal yollarıh4 Gülümsemenizin hoş görünmesini istiyorsanız, ilk kez beslenmenize uyarı edip doğal yollar ile daha sağlıklı ve beyaz dişlere sahip olabilirsiniz h4Muz kabuğuh4 Bu teklif size ilginç gelebilir, oysa ağartma kalemler yerine muz kabukları kullanabilirsiniz Muz kabukları, potasyum, magnezyum ve manganez içerir; bunların tümü diş lekelerini gidermeye yardımcı olur Bu yöntemi sınamak için olgunlaşmış bir muz seçin ve kabuğun dışını minik bir şekilde kesin Haftada bir kere kabuğun içini dişlerinizin üstüne takriben 2 dakika süreyle ovun ve sonra her zamanki gibi dişlerinizi fırçalayın h4Elma sirkesih4 Elma sirkesi, antibakteriyel özelliklere sahiptir böylece ağız durulama olarak kullanıldığında dişlerinizde plak oluşumunu önlemeye muavin olabilir Ayrıca dişlerinin sararmaması içinde elma sirkesini kullanabilirsiniz h4Zerdeçalh4 Baharat dünyasının en sevilenlerinden biri olan zerdeçal sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir Bu da dişeti plaklarını önleyebileceği anlamına kazanç Zerdeçal, antiinflamatuar, antiseptik özellikleri tamamen keza dişeti hastalıklarını önler keza de doğal bir diş ağartma aracıdır img alt dişleri beyazlatmanın doğal yollarısrc http:bilgilihocamcominternaldatasdisleribeyazlatmanindogalyollari5c2dddcfdd h4Hindistancevizi yağıh4 Hindistan cevizi yağı, diş eti iltihaplı plakların azalmasına ve dişlerin beyazlaşmasına neden olan bir antibakteriyel bir maddedir Her sabahleyin minimum 5 dakika organik hindistan cevizi yağını ağzınızda çevirin Yakın tarihli bir araştırmada, Hindistancevizi yağının diş yüzeylerinde uyumlu olarak kullanımında, diş çürümesini önlediği ve ağız kokusunu giderdiği belirtilmiştir h4Karbonath4 Sodyum bikarbonat kullanarak bir diş macununun bıraktığı etkiden çok daha fazlasını elde edebilirsiniz Fakat karbonat her zaman kullanılmamalı, haftada bir denenmelidir Incelemeler, kabartma tozu olan ürünlerle yapılan fırçalama işleminin, zamanla yüzey lekeleri üzerinde çalışacağını gösteriyor Doç Dr Halit Yerebakan özel içeriğidir sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur