Diş Bakımı

Diş Bakımı ve Sağlığı
Diş Bakımı Nasıl Yapılır
Diş Bakımının Önemi


Ağız pak*liği ve diş bakımı minik yaşta edinilecek alışkanlıkla zahmetsizce çözülebilir



Dişleriniz sahip olduğunuz en değerli organlarınızdan biridir Kökleri, enerjik kaslarla çalışan çeneye gömülü olan dişleriniz, sindirimi kolaylaştırmak için yiyeceklerinizi çiğnememizi sağlar

Dişlerin elbette estetik bir boyutu da vardır Çoğunlukla, karşımızdaki kişide birincil farkettiğimiz şey o kişinin gülüşüdür

Temiz ve dinç görünen dişler, genel sağlığın bir işaretidir Geçmişte, sağlıklı bir gülüş sadece gençlere aitti, çünkü yakın bir geçmişe dek birçok birey orta yaşa geldiğinde dişlerini kaybediyordu Ancak günümüzde, diş bakımı, iyi gıda ve ev hijyeni (temizliği), dişlerimize bütün yaşamımız baştan başa sahip olmamıza olasılık sağlamıştır

Sağlıklı dişler edinmek için hayat boyu sürecek iyi bir diş hijyeni programı gereklidir (erken yaşta başlanılan ve sonraki yıllarda ısrarlı bir şekilde uygulanan bir program) Bu program, şeker ve karbonhidratların etkilerini azaltmak, için diyetinizde bir takım değişiklikler yapmanızı da gerektirir

Çocukların ve erişkinlerin çoğunda, başlıca sorun diş çürüğüdür Diş çürümesine nedeni bakteriler ve karbonhidratlardır Bakteriler, dişlerinizin üstünde ince, hatta görünmez bir katman halinde bulunurlar Tükürüğünüzdeki enzimler, ağzınızda nişastayı şekere çevirir Bakteriler ise şekeri, dişlerinizi çürüten bir asite dönüştürürler

Çocuğunuza, erken yaştan başlayarak düzenli bir diş fırçalama ve diş aralarını temizleme programı uygulatmaya başlayın Diş çürükleri, çocuğunuzun birincil (bebek) dişleri patlamaya başlar başlamaz oluşmaya başlayabilir

Hiç bir süre bebeğinizin elinde meyve suyu veya süt içeren bir biberonla uyumasına izin vermeyin Bu içeceklerin içindeki şeker çürümeyi artırır Eğer bebeğiniz uyuma esnasında biberonla yatıştırılmaya gereklilik duyuyorsa, biberonu suyla doldurun

Yeni yürümeye başlayan bebeğinize günde iki kez dişlerini fırçalamasını öğretin Siz de ona iyi bir misal oluşturarak bu alışkanlığı kuvvetlendirin Çocuklarınızın dişlerini florlu diş macunuyla fırçaladığından belli olun ve 3 yaşından geç olmamak kaydıyla düzenli diş kontrollerine başlayın

Erişkinlerde, diş kaybının nedeni çürüklerdir Buna ilave olarak, ilerlemiş periodontal rahatsızlık da, diş kaybına yol açabilir

Periodontal rahatsızlık, dişleri destekleyen diş eti ve diğer dokuların enfeksiyonudur Diş eti iltihabının (jinjiviteriodontal hastalığın hafif şekli) ortaya çıkma oranı tüm yaş gruplarında yüksektir ( 45 yaş ve üzeri erişkinlerde bu oranın % 80 in üzerinde olduğu rapor edilmiştir) Periodontitin (hastalığın daha ciddi şekli) ortaya çıkma oranı ise yaşa bağlıdır ve yaş ilerledikçe artar 45 yaş ve üzeri şahısların % 50 sine yakın bir oranının bundan etkilendiği düşünülmektedir

İleri periodontit, dişlerin salanmasına ve sonuç olarak da kaybına yol açar Ancak, içten, günlük bir bakımla diş eti hastalıklarını önleyebilirsiniz

Diş eti hastalıklarının en sık görünen belirtisi, özellikle fırçalama ve diş aralarının temizliği esnasında kolayca kanayan, şişmiş diş etleridir Diğer belirtiler ise, fena kokan nefes, yumuşak ya da hassas diş etleri, diş eti çizgisinde (diş etinin diş çevresinde bir kuşak oluşturduğu yer) iltihap, diş etinin aşağı çekilerek büzülmesi, sallanan diş, diş hizasının bozulması ve ısırmadaki değişikliklerdir

Diş çürümesi gibi, periodontal hastalığın da nedeni plaklardır (yiyecek artıklarının diş çevresinde oluşturduğu tabaka) Plak, diş yüzeyinde yığılmış olan bakteri ve şekerleri içerir Plak, durmadan ağzınızda oluşur ve dişlerinizin yüzeyinde toplanır Plak, diş eti çizgileriniz baştan başa biriktikçe, diş etlerinizi hassaslaştırarak ve kanar hale getirerek diş etlerinizi rahatsız eder Bu durum, dişeti iltihabı olarak adlandırılır Eğer hergün dişlerinizi fırçalayarak ve diş aralarını temizleyerek plağı kaldırmazsanız, birikmeye devam eder ve taş (tartar) olarak tanıdık kireçlenmiş birikmeleri meydana getirmek üzere tükürüğünüzdeki minerallerle birleşir

Plak, taşın üzerinde biriktikçe, diş etleri yavaş yavaş dişlerden ayrılır ve diş kovuklarının bakteri ve zaman zaman da irinle dolmasına niçin olur Hastalık çare edilmediğinde, dişleri destekleyen kemiğe geçer ve hasar verir Sonuçta, çare edilmediğinde, sağlıklı olan çürümemiş diş gevşer ve kaybedilebilir

Plak ve taşı teftiş etmenin en iyi yöntemi dişlerin her yerini ahenkli olarak (günde minimum iki kere) fırçalamak ve günde en düşük bir kere diş aralarını temizlemektir Diş çürümesiyle birlikte, bilhassa öğün aralarında yediğiniz şeker miktarını sınırlayın *