Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Direnç egzersizi nelerdir

Direnç egzersizi nelerdir
0
76

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Direnç egzersizi nelerdir direnç egzersizi dayanıklılık egzersizleri çalışmaları egzersizleri nedir Dayanıklılık egzersizi nelerdir * Terlemenizi sağlayacak egzersizler kapsamında; bisiklete binebilir, yüzebilir, dans edebilir hatta enerjik bir sevişme yapabilirsiniz! * Bu nesil dayanıklılık çalışmaları kalbinizi ve damarlarınızı güçlendirir Eğer bir sonraki olimpiyatlara yeralma istiyorsanız; bu egzersizleri haftada 60 dakikadan pozitif yapmanız gerekir  
 
858,505Konular
982,771Mesajlar
33,065Kullanıcılar
DoxySon üye
Üst Alt