Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

destek ve hareket sisteminin sağlığı icin nelere dikkat etmeliyiz

destek ve hareket sisteminin sağlığı icin nelere dikkat etmeliyiz
ahmet0135
0
101
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
destek ve hareket sisteminin sağlığı icin nelere dikkat etmeliyiz

Hayvanlarda olduğu gibi, insanda da vucuda bicim veren, ic organları koruyan, vucudun dik durmasını ve aktif hareket etmesini sağlayan sistem vardır Bu sisteme destek ve hareket sistemi denir İskelet ve kaslardan oluştuğu icin iskelet ve kas sistemi de denir

imagesdestekvehareketsistemininsagligiicinneleredikkatetmeliyiz5b00a351e2112

destek ve hareket sisteminin sağlığı icin
» Hareketlerimizi kontrollu yapmalıyız
» Duzenli olarak spor yapmalıyız
» Dengeli beslenmeliyiz
» Kemik gelişimi icin guneşlenmeliyiz
» Dik oturmalı ve dik yurumeliyiz Duruş bozuklukları iskelet ve kas sağlığını bozar
» Kazalardan korunmalıyız
Spor yapmak kas, iskelet ve eklemlerimizi geliştirir Spor; acık havada, duzenli yapılmalı, yaşımıza ve vucudumuza uygun olmalıdır
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Ayyâş ve Ka’ka İsmi Konulabilir mi? Benzinde ne kadar ÖTV var?

Similar threads

iltasyazilim
destek ve hareket sisteminin sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz
destek ve hareket sisteminin sağlığı için nelere uyarı etmeliyiz Hayvanlarda olduğu gibi, insanda da vücuda biçim veren, iç organları koruyan, vücudun tepede olan durmasını ve etkin hareket etmesini karşılayan sistem vardır Bu sisteme takviye ve hareket sistemi denir İskelet ve kaslardan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
126
iltasyazilim
iltasyazilim
A
duzenli egzersiz yapmak destek ve hareket sistemini nasıl etkiler kısaca
Duzenli egzersiz yapmak destek ve hareket sisteminin sağlığını nasıl etkiler kısa Vucuda destek olup koruyan, kaslarla bağlanarak hareketi sağlayan yapıya iskelet denir Duzenli yapılan egzersizler kemiklerimizi, kaslarımızı ve eklemlerimizi guclendirir ve sağlığımızı olumlu yonde etkiler...
Cevaplar
0
Görüntüleme
97
ahmet0135
A
A
Bobreklerimizin sağlığı icin nelere dikkat etmeliyiz
Bobreklerimizin sağlıklı kalması icin neler yapılması gerekir? 1 Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır (Bobreklerin rahat calışması icin bol sıvıya ihtiyacı vardır Alınan sıvı miktarı sıcak ve kuru havalarda arttırılmalıdır Gunluk en az 2 litre su alınmalıdır) 2 İdrar uzun sure tutulmamalıdır...
Cevaplar
0
Görüntüleme
174
ahmet0135
A
A
Destek ve hareket sisteminin gorevleri
Vucuda şeklini veren, ic organları dış etkilerden koruyan, insanın hareket etmesini sağlayan sisteme destek ve hareket sistemi denir Bu sistemin yetileri arasında insanın oturmasını sağlama, eğilme, zıplama gibi temel hareketler vardır Kemikler, eklemler ve kaslardan oluşan bu sistemde ayrıca...
Cevaplar
0
Görüntüleme
255
ahmet0135
A
A
İskelet ve kas sağlığımızı korumak icin neler yapmalıyız kısaca
İskelet ve kas sağlığımızı korumak icin neler yapmalıyız kısaca İskelet ve kas sağlığı Duzenli olarak egzersiz olarak yapılan egzersiz faaliyetleri sonucunda dolaşım ve solunum artar Boylelikle vucudumuza daha fazla oksijen girer Kaslarımız ve kemiklerimiz daha iyi gelişir Tabi sadece...
Cevaplar
0
Görüntüleme
127
ahmet0135
A
858,505Konular
982,807Mesajlar
33,076Kullanıcılar
CvvhvvSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt