Çocuklarınız sebze yemiyorsa ödüllendirmeyi deneyin

İngiltere ’de yapılan ve sonuçları American Journal of Clinical*Nutritiondergisinde yayımlanan araştırma, çocukları sebzeleri yemeleri için*bahşetme konusunda daha önce yapılan ve ödüllerin geri tepebileceğine ve*çocukların zaten sevdikleri yiyeceklere ilgilerini kaybedebileceklerine ilişkin*araştırmaların aksini savunuyor


Araştırma, ebeveynlerin 34 yaşlarındaki çocuklarını, her seferinde*sevmedikleri sebzeden ufak bir parça tatmaları halinde çıkartmayla*ödüllendirmeleri durumunda, bunun, çocukların davranışlarını kademeli olarak*değiştirdiğini gösterdi
Birkaç hafta sonradan yapıştırmayla ödüllendirilen çocukların, sebzelere*daha iyi tepkiler verdikleri gözlendi, mesela daha önce çocuklar kadar*iğrenç ve fena değilaralarında değerlendirilen sebzelerin, kötü değil ile*nefisarasına yerleştiği belirlendi
Yine ödüllendirilen çocukların laboratuvarda yapılan tat testlerinde,*havuç, kereviz, salatalık, kırmızı biber, lahana ve bezelye gibi sebzelerden daha*fazla yemeye hevesli olduğu görüldü
Araştırma çerçevesinde 173 aile üç gruba ayrıldı, birincil gruptaki*ebeveynler, çocukları sevmedikleri sebzeden her ufak parça tattığında onları*çıkartmayla ödüllendirdi İkinci gruptaki ebeveynler ise çocuklarını sözlü*biçimde takdir etti, üçüncü grup ise hiçbir taktiği kullanmayan kontrol grubu*oldu
İlk gruptaki ebeveynlerin, çocuklarına kasıtsebzeden 12 gün her tarafında*tatmalarını önerdiği, 12 günün sonunda yapıştırmayla ödüllendirilen çocukların*laboratuvarda yedikleri sebze miktarının sıradan olarak 5 gramdan yaklaşık 10*grama yükseldiği bildirildi
Bu gruptaki çocukların, 3 ay daha sonra da daha önce sevmedikleri sebzeden*yemeye hala daha istekleri oldukları gözlendi
Araştırma ekibinden London College Üniversitesi ’nden Jane Wardle,*ebeveynlerin sebze yemeleri için çocuklarını sözle takdir etmesinin işe*yaramamasının nedenini ise çocukların bu sözleri cana yakınbulmamasından*kaynaklanıyor olabileceğini söyledi