Çocuklara Hangi Meyve Suyu Verilmeli?

Çocuklara Hangi Meyve Suyu Verilmeli? 6 aylık bebek hangi meyveleri yer bebeklere hangi meyveler verilmeli kabız olan bebeğe ne verilmeli 7 aylık bebek meyveleri yer 10 yiyebilir MelekLerim yalnızca yedikleri degil, ictikleride cok manâlı kücük meleklerimizincocuklarahangimeyvesuyuverilmeli5c502d169057aalt buyrun burdan hangi meyve suyu yararli ögrenebilirsinizcocuklarahangimeyvesuyuverilmeli5c502d169057aalt 1548758289 1548758289 cocuklarahangimeyvesuyuverilmeli5c502d1702ffecocuklarahangimeyvesuyuverilmeli5c502d1702ffe cocuklarahangimeyvesuyuverilmeli5c502d1702ffe Marketlerde satılan meyve sularının hakiki meyvenin yerini tutup tutmadığı her zaman tartışılmıştır Mayo Clinic'te yer alan haberde çocukların hangi meyve suyundan ne değin tüketmesi gerektiği açıklanıyor Son yıllarda yapılan incelemeler yüzde yüz meyve suyundan mantıklı ölçülerde içmenin çocukların kilosunu etkilemediğini doğruladı Buna rağmen meyve suyu kalori içerdiği için fazla fazla meyve suyu harcamak kilo alımına neden olabilir Uzmanlar çocuğunuza meyve suyu verecekseniz meyveli meşrubat ya da meyve suyu kokteyli yerine yüzde 100 meyve sularını tercih etmenizi söylüyor Yüzde 100 meyve suyu ile meyveli içeceklerin aynı kalori miktarına sahip olmasına rağmen yüzde 100 meyve suyu içen bir çocuğun daha fazla vitamin beslenme ile daha eksik katkı maddesi aldığı açıklanıyor Haberde çocuğunuzun fazla artı meyve suyu içip içmediğinden emin olmak için Amerikan Pediatri Akademisi'nin belirlediği sınırları peşine düşüp takip edebileceğiniz kaydedildi: Ilk 6 ay: Meyve suyu verilmemeli Sadece kabızlık durumunda verilebilir 612 ay arası: Günde 120 ml bardakla verilmeli diş çürümesini önlemek için biberon kullanılmamalı 16 yaş arası: Günde 180 ml ve üzeri 7 yaş ve üzeri: Günde 355 ml ve üzeri 120 ml'lik yüzde yüz meyve suyu bir porsiyon meyveye eşittir Fakat meyve suyu tüm meyvede yer alan liflerden yoksundur Çoğu çocuk için meyve suyu sevilen bir içecek olmasına karşın tüm meyvenin daha iyi bir seçim olduğu unutulmamalı ​ id