Çocuğunuzu obeziteden korumanın önemi

Bir fikre tarafından gelecekteki olağan kilonuzu belirleyen faktörler çocukluk esnasında şekilleniyor Son zamanlarda yapılan araştırmaların sonuçları da bu yönde Araştırmacılar sağlık durumu personelinin ve yöneticilerin çocuklar aralarında obeziteyi engellemeye yoğunlaşması gerektiğinin altını çiziyor Çocukların sağlıklı kiloda kalması konusuna ekstra özen gösterilmesi gerektiğini savunuyorlarYetişme tarzı mı çevresel faktörler mi?


Yapılan bir araştırma kilo alma konusunda yetişme tarzı veya genetik özelliklerden hangisinin daha baskın olduğunu bulmaya çalışmış Yetişme tarzı denilen şey gerçekten bir grupta yaşamanın gerekleri olan kuralları yapmak Bunun yanına arkadaş çevresi, ele geçen fırsatlar ve çalışma gibi değişebilir faktörler de çevresel faktörlere giriyor
Yapılan araştırmada 8 yıl her tarafında 10 ile 18 yaşlar arasındaki gençler izlenmiş Çalışmada evden öbür ya da aynı evde yaşamış erişkin kardeşlerin de gövde kitle endeksleri hesaba katılmış Kardeşler hemen farklı evde yaşasalar da vaktinde benzer evde büyümüşler Elde edilen istatistikler tamamen değiştirilebilir çevresel faktörlerin ve daimi olan kalıtımsal veya yetişme tarzı gibi faktörlerin obezite üzerindeki etkisi karşılaştırılmış
Araştırmada 236 birlikte yaşayan kardeş ve 838 öbür yaşamış kardeşten yararlanılmış Bunun sonucunda ise her iki grupta da zamanla değişmeyecek olan özelliklerin (genetik gibi) obezite üzerinde etkin olduğu gözlenmiş Yalnızca erişkin kardeşlerden oluşan grup değişebilen faktörlerden (çevresel koşullar, dost çevresi, çalışma) etkilenmiş
Araştırmacılar daha muhakkak sonuçlara ulaşabilmek için daha fazla bilgiye yani daha geniş çapta araştırmalara ihtiyaç olduğunun da üzerine basıyor
Kardeşlerdeki cisim kitle endeksinin ilişkisine bakılırsa sosyal ve idareli durumların, yetişme tarzının ve genetik faktörlerin obezite üzerindeki etkisi yadsınacak gibi değil
Obezitenin genç yaşlarda engellenmesi
Araştırmalara tarafından anlaşılıyor ancak çocuklar 10 yaşına gelmeden sosyal ve ekonomik faktörleri ya da değiştirilebilen öteki durumları tersine döndürmek önemli Böylece çocukların beden kitle endeksleri bu durumların negatif etkilerinden asgari şekilde etkilenir
Anne babalar çocukları için en sinyâl rol modellerdendir Anne babanın sağlıksız bir yaşam biçimi varsa çocuklarındaki alışkanlıklar da bu yolda ilerleyecek, yaşamının ileriki yıllarında sağlıksız bir hayat tarzına dönüşecek demektir Bu çocuklar obeziteye uyumlu bir yaşam tarzı olan çocuklara göre daha meyilli olur
Ayrıca çocukların hayatında okulun rolü de elbette yadsınamaz Okul doğru çocuklar çalışma için tatmin edici zamanı bulabilir, daha sağlıklı beslenir Yani okul çocukların dinç alışkanlıklar edinmeleri ve gelecekte sağlıklı birer yetişkin olabilmeleri için atılan yardımcı bir adım
İlkokul yıllarında obezite
Yine yapılan araştırmalara kadar 10 – 11 yaşları aralarında obezitenin pençesindeki çocukların sayısında çok büyük yükselmeler değil Ancak şaşılacak bundan başka hakiki var 6 yaşındaki çocukların yaklaşık %20 ’si obezite tehdidi aşağı Bir De bu sayı yıldan yıla artmakta
Buna tedbir olarak yalnızca çocukların evlerine, ailelerine yönelmek tatmin edici olmayabilir Ancak yapılması gereken ilk etapta çocukların vücutlarına fazla yağ almalarını engellemek olmalı Araştırmalara kadar öncelikli olarak gebe kalma ihtimali olan ve fazla kilosu olan ya da obezite riski altındaki kadınlar hedef alınmalı Bu şekilde yenidoğanların sağlığa zararlı bir şekilde kilo alması bir derece olsun engellenmiş olur
İlkokul çağındaki çocuklar arasında obezitenin artarak yayılması ayrıca endişe verici bir koşul Çünkü bu çocuklar günün birinde sağlıklı gıda alışkanlıkları olmayan, ahenkli bir yaşam biçimi süremeyen ebeveynler olacaklar Bütün bunlar sağlık sorunu olarak geri dönecek Bunun anlamı da sağlık durumu servislerine yüklenen ekstra masraf olacak*


Çocuk obezite

Bir fikre göre gelecekteki alışılagelmiş kilonuzu belirleyen faktörler çocukluk esnasında şekilleniyor Son zamanlarda yapılan araştırmaların sonuçları da bu yönde Araştırmacılar sağlık durumu personelinin ve yöneticilerin çocuklar aralarında obeziteyi engellemeye yoğunlaşması gerektiğinin altını çiziyor Çocukların dinç kiloda kalması konusuna ekstra özen gösterilmesi gerektiğini savunuyorlarYetişme tarzı mı çevresel faktörler mi?


Yapılan bir araştırma kilo alma konusunda yetişme tarzı veya kalıtımsal özelliklerden hangisinin daha egemen olduğunu bulmaya çalışmış Yetişme tarzı denilen şey sahiden bir grupta yaşamanın gerekleri olan kuralları yerine getirmek Bunun yanına dost çevresi, ele geçen fırsatlar ve egzersiz gibi istikrarsız faktörler de çevresel faktörlere giriyor
Yapılan araştırmada 8 yıl baştan başa 10 ile 18 yaşlar arasındaki gençler izlenmiş Çalışmada evden öbür ya da aynı evde yaşayan yetişkin kardeşlerin de cisim kitle endeksleri hesaba katılmış Kardeşler şu anda farklı evde yaşasalar da zamanında benzer evde büyümüşler Elde edilen istatistikler tamamen değişken çevresel faktörlerin ve kalıcı olan kalıtımsal veya yetişme tarzı gibi faktörlerin obezite üzerindeki etkisi karşılaştırılmış
Araştırmada 236 birlikte yaşamış kardeş ve 838 öbür yaşayan kardeşten yararlanılmış Bunun sonucunda ise her iki grupta da zamanla değişmeyecek olan özelliklerin (kalıtımsal gibi) obezite üzerinde etkili olduğu gözlenmiş Yalnızca yetişkin kardeşlerden oluşan grup değişebilen faktörlerden (çevresel koşullar, arkadaş çevresi, alıştırma) etkilenmiş
Araştırmacılar daha belirlenmiş sonuçlara ulaşabilmek için daha fazla bilgiye yani daha geniş çapta araştırmalara gereklilik olduğunun da üstüne basıyor
Kardeşlerdeki cisim kitle endeksinin ilişkisine bakılırsa sosyal ve idareli durumların, yetişme tarzının ve genetik faktörlerin obezite üzerindeki etkisi yadsınacak gibi değil
Obezitenin genç yaşlarda engellenmesi
Araştırmalara kadar anlaşılıyor ancak çocuklar 10 yaşına gelmeden sosyal ve idareli faktörleri ya da değiştirilebilen diğer durumları aksine döndürmek manâlı Böylece çocukların karoser kitle endeksleri bu durumların olumsuz etkilerinden en düşük şekilde etkilenir
Anne babalar çocukları için en sinyâl rol modellerdendir Anne babanın sağlıksız bir yaşam tarzı varsa çocuklarındaki alışkanlıklar da bu yolda ilerleyecek, yaşamının ileriki yıllarında sağlıksız bir yaşam tarzına dönüşecek demektir Bu çocuklar obeziteye uyumlu bir yaşam tarzı olan çocuklara kadar daha yatkın olur
Ayrıca çocukların hayatında okulun rolü de şüphesiz yadsınamaz Okul sayesinde çocuklar alıştırma için tatmin edici zamanı bulabilir, daha dinç beslenir Yani mektep çocukların dinç alışkanlıklar edinmeleri ve gelecekte sağlıklı birer yetişkin olabilmeleri için atılan yararlı bir adım
İlkokul yıllarında obezite
Yine yapılan araştırmalara kadar 10 – 11 yaşları aralarında obezitenin pençesindeki çocukların sayısında çok büyük yükselmeler yok Oysa şaşılacak üstelik reel var 6 yaşındaki çocukların takriben %20 ’si obezite tehdidi aşağıda Bundan Başka bu rakam yıldan yıla artmakta
Buna tedbir olarak sadece çocukların evlerine, ailelerine yönelmek yeterli olmayabilir Ama yapılması gereken ilk etapta çocukların vücutlarına artı yağ almalarını engellemek olmalı Araştırmalara tarafından öncelikli olarak hamile kalma ihtimali olan ve fazla kilosu olan ya da obezite riski altındaki kadınlar hedef alınmalı Bu şekilde yenidoğanların sağlıksız bir şekilde kilo alması bir derece olsun engellenmiş olur
İlkokul çağındaki çocuklar arasında obezitenin artarak yayılması ayrıca endişe verici bir şart Çünkü bu çocuklar günün birinde dinç gıda alışkanlıkları olmayan, uyumlu bir yaşam tarzı süremeyen ebeveynler olacaklar Bütün bunlar sağlık sorunu olarak geri dönecek Bunun anlamı da sağlık durumu servislerine yüklenen ekstra masraf olacak*