Çocuğunuzu erken yatıramıyorsanız işte çözümü Çoğumuz bundan şikayet ederiz bazen evimizdeki küçük efendiler ve bayanlar ebeveynlerini uyutur kendileri uyumazlarcocugunuzuerkenyatiramiyorsanizistecozumu5c4c40c5c48a8alt
Big Grin
uzanmak bilmezler Gözleri fal taşı gibidir şirin afacanlarıncocugunuzuerkenyatiramiyorsanizistecozumu5c4c40c5c48a8alt
Big Grin
arkadaşlar bide bunları bir deneyin bakalımcocugunuzuerkenyatiramiyorsanizistecozumu5c4c40c5c48a8alt Çocuğunuzu yatağına yatırmayı nasıl başarırsınız? Çocukların her gün ahenkli uykuya ve dinlenmeye ihtiyaçları vardır Mektep, spor ve günün diğer bölümlerindeki aktivitelerde bereketli olabilmeleri için bu gereklidir Peki zamanında yatağına gitmeyen çocuklara bu alışkanlığı nasıl kazandırmalısınız? İşte çocuğunuzun vaktinde yatağına gitmesini sağlayacak tavsiyeler Çocuklarınızın yemeğini yatmadan birkaç saat önce yedirin Yatmadan hemencecik önce birşeyler yedirmek içten değildir çünkü çocuğunuz yediklerini benimsemek ve eritmek için hareketlenecektir Her gece için tutarlı bir yatma saati oluşturun Çocuklar için tercih edilen en popüler uyku zamanı 20: 00′dir Seçtiğiniz yatma saati ne olursa olsun, çocuğunuzu her zaman bu saatte yatırmaya ve bir sat evvelden oyun gibi oyalayıcı şeyleri azaltmaya çalışın Çocuğunuzun yatma zamanına yakın onunla herhangi bir aktivite planlamayın Çocuğunuzun vaktinde uyuması için bir takım aktiviteleri kaçırmayı göze alacaksınız Çocuğunuz yatmadan en düşük 1 saat önce banyo yaptırın ve suyun içinde rahatlaması için süre tanıyın Banyodan sonra kaslarını rahatlatan ve uykusunu getiren bir masaj uygulayın Onu yatağına götürürken uykusunu getiren hafif bir müzik açın Onun uykusunu getiren favori masallarını okuyun Bu cins şeyler çocuğunuzun her gece yatağına heyecan içinde gitmesini ve çocuklarınızla hoş bir şekilde süre geçirmenizi sağlar