Çıplak Uyumak İçin 8 Geçerli Sebep

Çıplak uyumak sahiden hiç de sebepsiz değilmiş gerçekte, gelin her zaman birlikte bakalım ne gibi yararları var 1 Daha iyi uyku


Çıplak uyku cildinizi serinletir ve*sizi fazla ısınmaya karşısında korur, böylece uyku daha derin ve daha bakımlı olur

2 Daha iyi deri ve saç


Nitelikli uyku, vücudunuzun*daha faal*melatonin ve*çoğaltma hormonu*üretmesini sağlar*Çıplak uyku da bu*bezler için yardımsever olacaktır çünkü deri nefes alabilir ve fazla ısınmaz

3 Çoğalan kilo kaybı ve adale büyümesi


İnsan büyüme hormonu (HGH) kas kazanımından sorumludur ve*yağ ışıklandırma sürecini hızlandırabilir

4 Eşinizle daha iyi ilişki


Ciltcilt teması*oksitosini*serbest bırakır ve çiftlerin sevgi bağlarını güçlendirir Her iki tarafta çıplak uyuyorsa, daha hissi ve güvenli bir ilişki kurar

5 Gelişmiş kan dolaşımı


En sıcacık iç çamaşırı bile kan dolaşımını*kötüleştirebilir ve damar sistemini*daraltabilir*

6 Güven artımı


Çıplak olduğunuza*muhakkak olduğunuzda, kendinizi daha fazla güvende hissedersiniz

7 Daha eksik stres


Çıplak olarak optimum sıcaklıkta uyku vücudunuzun*gerginlik hormonu olan kortizol düzeyini düşürmeye asistan olacaktır**