Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Çinko Nelerde Bulunur?
Çinko, A vitamininin anti kanser etkisini güçlendirerek yeni oluşan kanser hücrelerinin öldürülmesine muavin olur Çinko yetersizliği A vitamininin karaciğerden salınımını ve kullanımını azaltır
bu nedenle çinko taşıyan besinleri A vitamini taşıyan besinlerle birlikte tüketmenin büyükçe faydaları var Özellikle kanserli hastalarda çinko yetersizliği fazla sık görülür
A vitamini ve çinko birbirini tamamlayan ikili gibidirler böylece beslenmede A vitaminine uyarı ederken, çinko alımına da özen göstermek gerekir
Çinko maksimum, su ürünlerinde (balık, midye vb) bulunur Ayrıca mantar, badem ve cevizde zengin çinko kaynaklarıdır
*
Çinko, A vitamininin anti kanser etkisini güçlendirerek yeni oluşan kanser hücrelerinin öldürülmesine muavin olur Çinko yetersizliği A vitamininin karaciğerden salınımını ve kullanımını azaltır
bu nedenle çinko taşıyan besinleri A vitamini taşıyan besinlerle birlikte tüketmenin büyükçe faydaları var Özellikle kanserli hastalarda çinko yetersizliği fazla sık görülür
A vitamini ve çinko birbirini tamamlayan ikili gibidirler böylece beslenmede A vitaminine uyarı ederken, çinko alımına da özen göstermek gerekir
Çinko maksimum, su ürünlerinde (balık, midye vb) bulunur Ayrıca mantar, badem ve cevizde zengin çinko kaynaklarıdır
*
