Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Cilt Tipinize Kadar Korunun
Deri Tipine Göre Korunma
Güneşten korunmak için her deri bambaşka korunma yöntemlerine dikkat etmelidir
1 Fazla hassas ciltler
Beyaz bir cilt, beyazsarı ya da kızıl saçlar, mavi ya da yeşil gözler, ciltte çiller Bu cilt tipine sahip olanlar başlıca bronzlaşamaz, güneşte kızarırlar ilk kez güneşe çıkarken, 510 dakikadan pozitif kalmamalılar
Güneşlenirken yüzlerine koruma faktörü 35, vücutlarına da koruma faktörü 30 olan ürünleri sürmeli, güneşin en yoğun olduğu saatlerde (1100 1600) asla şapkasız ve güneş gözlüksüz dışarı çıkmamalılar
2 Hassas ciltler
Açık renk cilt, sarı veya kızıl saçlar, mavi ya da yeşil gözler, ciltte çiller Bu deri tipine sahip olanlar, ivedi yanmalarına karşın fazla baskı bronzlaşırlar başta güneşe çıkarken, 10 20 dakikadan artı kalmamalılar Güneşlenirken yüzlerine ve vücutlarına koruma faktörü 20 30 olan ürünleri sürmeli, mutlaka suya dayanıklı ürünleri tercih etmeliler Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktörü 15 olan ürünleri kullanabilirler Saat 1100 1500 aralarında güneşe çıkmaktan kaçınmalılar
3 Eksik hassas ciltler
Açık, pembemsi cilt, mavi veya yeşil gözler Güneşlenirken kızarmalarına karşın bronzlaşmayı başaramazlar başta güneşe çıkarken, 15 25 dakikadan pozitif kalmamalılar Bu deri tipine sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 10 olan ürünleri seçim etmeli ve saat 1100 1500 arasında gölgede veya şemsiye aşağıda oturmalılar Bronzlaşanlar, güneşlenirken koruma faktörü 8 olan ürünleri de tercih edebilirler
4 Alışılagelmiş ciltler
Buğday tenli, koyu sarı veya kumral saçlar, mavi, yeşil veya kahverengi gözler Çoğunlukla tez bronzlaşır ve güneş yanığına maruz kalmazlar başta güneşe çıkarken, 20 30 dakikadan fazla kalmamalılar Bu deri tipine sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 8, su sporları yaparken koruma faktörü 10 ve suya dayanıklı olan ürünleri seçim etmeliler Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktörü 6 olan ürünleri kullanabilirler
5 Sorunsuz ciltler
Esmer ten, koyu kumral ya da esmer saçlar, kahverengi gözler Ivedi bronzlaşır ve güneş yanığı nedir bilmezler Ama yine de güneşe ilk çıktıklarında 30 40 dakikadan fazla kalmamalılar Sorunsuz bir cilde sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 6 olan ürünleri tercih edebilirler
6 Alerjik ciltler
Cildin güneşe karşısında alerjik olmasının nedeni; UVA ışınları ve serbest radikallerdir böylece uzmanlar, güneşe karşı alerjik bir cilde sahip olanların, tatile çıkmadan üç hafta önce, haftada 2 3 defa solaryuma girmelerinde fayda olduğunu söylüyorlar
Alerjik olan ciltler, güneşlenirken koruma faktörü 20 25 olan ürünleri tercih etmeliler Bilhassa omuz, burun ve etap tabanlarına bolca koruyucu krem sürmeli ve her saat başı bunu tekrarlamalılar
*
Deri Tipine Göre Korunma
Güneşten korunmak için her deri bambaşka korunma yöntemlerine dikkat etmelidir
1 Fazla hassas ciltler
Beyaz bir cilt, beyazsarı ya da kızıl saçlar, mavi ya da yeşil gözler, ciltte çiller Bu cilt tipine sahip olanlar başlıca bronzlaşamaz, güneşte kızarırlar ilk kez güneşe çıkarken, 510 dakikadan pozitif kalmamalılar
Güneşlenirken yüzlerine koruma faktörü 35, vücutlarına da koruma faktörü 30 olan ürünleri sürmeli, güneşin en yoğun olduğu saatlerde (1100 1600) asla şapkasız ve güneş gözlüksüz dışarı çıkmamalılar
2 Hassas ciltler
Açık renk cilt, sarı veya kızıl saçlar, mavi ya da yeşil gözler, ciltte çiller Bu deri tipine sahip olanlar, ivedi yanmalarına karşın fazla baskı bronzlaşırlar başta güneşe çıkarken, 10 20 dakikadan artı kalmamalılar Güneşlenirken yüzlerine ve vücutlarına koruma faktörü 20 30 olan ürünleri sürmeli, mutlaka suya dayanıklı ürünleri tercih etmeliler Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktörü 15 olan ürünleri kullanabilirler Saat 1100 1500 aralarında güneşe çıkmaktan kaçınmalılar
3 Eksik hassas ciltler
Açık, pembemsi cilt, mavi veya yeşil gözler Güneşlenirken kızarmalarına karşın bronzlaşmayı başaramazlar başta güneşe çıkarken, 15 25 dakikadan pozitif kalmamalılar Bu deri tipine sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 10 olan ürünleri seçim etmeli ve saat 1100 1500 arasında gölgede veya şemsiye aşağıda oturmalılar Bronzlaşanlar, güneşlenirken koruma faktörü 8 olan ürünleri de tercih edebilirler
4 Alışılagelmiş ciltler
Buğday tenli, koyu sarı veya kumral saçlar, mavi, yeşil veya kahverengi gözler Çoğunlukla tez bronzlaşır ve güneş yanığına maruz kalmazlar başta güneşe çıkarken, 20 30 dakikadan fazla kalmamalılar Bu deri tipine sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 8, su sporları yaparken koruma faktörü 10 ve suya dayanıklı olan ürünleri seçim etmeliler Hafif bronzlaşmış olanlar, koruma faktörü 6 olan ürünleri kullanabilirler
5 Sorunsuz ciltler
Esmer ten, koyu kumral ya da esmer saçlar, kahverengi gözler Ivedi bronzlaşır ve güneş yanığı nedir bilmezler Ama yine de güneşe ilk çıktıklarında 30 40 dakikadan fazla kalmamalılar Sorunsuz bir cilde sahip olanlar, güneşlenirken koruma faktörü 6 olan ürünleri tercih edebilirler
6 Alerjik ciltler
Cildin güneşe karşısında alerjik olmasının nedeni; UVA ışınları ve serbest radikallerdir böylece uzmanlar, güneşe karşı alerjik bir cilde sahip olanların, tatile çıkmadan üç hafta önce, haftada 2 3 defa solaryuma girmelerinde fayda olduğunu söylüyorlar
Alerjik olan ciltler, güneşlenirken koruma faktörü 20 25 olan ürünleri tercih etmeliler Bilhassa omuz, burun ve etap tabanlarına bolca koruyucu krem sürmeli ve her saat başı bunu tekrarlamalılar
*
