Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yeşil ve siyah çayın ana ruhu Çin’den Avrupa’ya ulaşması ve ihraç edilerek yerkürenin en sevilen içeceği olması asırlar aldı.
Çayın sizi alıp götürdüğü vakitler, sakinleştirdiği anlar vardır. Bitki çaylarını ne vakit kullanırsanız kullanın, hayatınıza sıhhat ve şifa katarlar. Ekstra bir sıhhat artışı için çaylarınızı portakal, limon ve tarçın çubukları ile zenginleştirin, tatlandırmak için de bal ve doğal vanilya ek edin.
Açık ve Kahvaltı Çayları : Güne başlamak için canlandırıcı bir yol – Göz otu, yeşil çay ya da yulafı portakallı deneyin .
Kahvaltı Sonrası Kuvvet Toplayın : Öğlen yemeğine kadar sizi yönetim etmesi ve iştahınıza gem vurması için – Ginseng, pau d’arco ya da tarçınlı suma’yı deneyin.
Öğlen Ziyafetleri : Gün içerisindeki rutin akışa bir ara vermek için hafif ve canlandırıcı çaylar – ahududu , çilek ya da nane ile buzlu çay yapabilirsiniz.
İkindi Rahatlığı : Size gün daha yeni başlıyor üzere hissettiren çaylar – yerba mate, ginko ya dadong quai’yi deneyin.
Akşam Yemekleri : Ete, balığa, güveç ve salataya eşlik eden çaylar – biberiye, adaçayı ve anasonu deneyin.
Sakin Anlar : Sakinlik vermesi ve sizi basitçe uykuya daldırması için – papatya, şerbetçi otu ve meyan kökünü deneyin.
ZAYIFLAMAYI ÇAYLARLA KOLAYLAŞTIRIN
Bitki çayları içmek kilo vermede yardımcı olacak doğal bir yoldur. Kilo sorunları sindirim zorlukları, gerilim ; besinlerin alınmasını, atıkların atılmasını engelleyen zayıf dolaşımla daha da beter hale gelebilmektedir. Acımsı bitki çayları sindirim meselelerini azaltır, vücudunuzu temizler, sisteminize yeni bir dirilik kazandırır. Başkaca idrar söktürücü bitki çayları su tutulması ve şişkinliği önlemeye yardımcı olur. Kimileri ise gerilime karşı direncinizi kuvvetlendirir ve böylelikle gerilim yüzünden yeme isteğinizi kaybedersiniz.
Bitki çayları ne kalori ne de yağ içerir. Şeker isteğini gideren tatlı çaylar olduğu üzere karbonhidrat, protein ve yağların sindirilmesine yardımcı çaylar da vardır. Bitki çaylarından gelen vitamin, mineral ve besinlerle hiçbir hengam kuvvet eksikliği hissetmezsiniz. Başkaca öğünler arasındaki iştahınızı kesmeye yardım eder.
Yonca : Kuvvetli olabilmek için dopdolu besin ve gerekli amino küme asit içeren bu bitki tezmizleyici ve yumaşıtcı oluğ, sindirim borusunu formda meblağ.
Bladderwrack : Bir tiroit toniği ve hafif metabolizma uyarıcısı olup, vücudun besinleri ayrıştırmasına ve kalorileri daha uygun yakmasına yardımcı olur.
Karahindiba : İçerdiği potasyum ve vitaminlerle temzileyici ve doğal idrar söktürcüdür.
Aynısefa : Rahatlatıcı bir çiçek çayı olan aynısefa, sindirim borusu rahatsızlıklarını giderir ve mide çeperinizi rahatlatır.
Yulaf : Kepeği ve yulaf ezmesiyle kapsamlı bir vücu toniğidir.
Papaya : Antiasitlerden fazla kavun ağacından elde edilen bu tropik çay kullanılmalıdır.
Ahududu : Diyet soda bölgesine buzlu meyve çayları için, göreceksiniz bitkisel kuvvetle daha çabuk iyileşeceksiniz.
Biberiye : Sevgi ve hatırlatma bitkisi olan biberiye, yağların sinidirilmesine yardımcı olup, dolaşımı hızlandırır ve kalbiniz için epey yararlıdır.
Adaçayı : Sindirime yardımcı enzimleri arttırır, karaciğerinizi canlandırarak yeni bir zindelik kazandırır.
Tatlı Şifalar – Vanilya, Anason, Meyan Kökü : Şeker isteğinizi bu tatlı ikramlarla evcilleştirin. Bunlar iştahınızı keser ve yeme dileğinizi köreltirken sıhhatinizi da kuvvetlendirir.
Yerba Mate : Gerilimle başa çıkan B vitaminlerinin birçoklarını içeren zindelik verici bir çaydır. Vücudunuzun karbonhidrat, yağ ve proteini kullanmasında yardımcı olan metabolik bir uyarıcıdır.
Zayıf kalmak için kuvvete mi gereksiniminiz var ?
O hengam spor salonuna da YERBA götürün.
KARIŞIMLARIN ARMAĞANI
Günde bir fincan çay, hiç içilmemesinden daha uygundur.
Günde iki fincan çay, bir fincan çaydan daha güzeldir.
Bir fincan harmanlanmış çayın hoşluğu, eklenen şifalı bitkilerle ekstra bir güzelleşme sağlamasıdır.
Soğuk algınlığı tedavisi için ekinezya ekstra C vitamini ve antioksidan gücü olan kuşburnu ekleyebilirsiniz. Muhteşem kuvvet veren bir çay hazırlamak ve aromalı mentol tesiri için yeşil çaya nane ekleyebilirsiniz. Böğürtlen tadı vererek yaşlanma tersi bir çay hazırlamak içinse; kremaya böğürtlen çekirdeği karıştırabilirsiniz.
Karışımlar, bitki çaylarınızı bireyselleştirmeniz için size yol gösterirler. Orjinal çaylardan daha güçlü tatlar, bir yudumuyla ruh halinizi değiştirip sizi keyifli eden aromalar ve sinerji – tat ve gücün birleşimiyle sıhhatinize yarar sağlayan bir karışım yaratabilirsiniz.
Acı bir çayı tatlandırabilir, sert bir çayı yumuşatabilir ve vücudunuzdan sessiz bir ırmak akmasını sağlayabilirsinzi.
Çaylar için kullanılan şifalı otların uygunlaştırıcı faziletlerini tanımaya başladıkça, sadece eşsiz tatları ya da çayınızı içtiğinizde size hissettirdikleri hususî hisler için tercih ettiğiniz şifalı bitkiler olduğunu göreceksiniz.
Çayın sizi alıp götürdüğü vakitler, sakinleştirdiği anlar vardır. Bitki çaylarını ne vakit kullanırsanız kullanın, hayatınıza sıhhat ve şifa katarlar. Ekstra bir sıhhat artışı için çaylarınızı portakal, limon ve tarçın çubukları ile zenginleştirin, tatlandırmak için de bal ve doğal vanilya ek edin.
Açık ve Kahvaltı Çayları : Güne başlamak için canlandırıcı bir yol – Göz otu, yeşil çay ya da yulafı portakallı deneyin .
Kahvaltı Sonrası Kuvvet Toplayın : Öğlen yemeğine kadar sizi yönetim etmesi ve iştahınıza gem vurması için – Ginseng, pau d’arco ya da tarçınlı suma’yı deneyin.
Öğlen Ziyafetleri : Gün içerisindeki rutin akışa bir ara vermek için hafif ve canlandırıcı çaylar – ahududu , çilek ya da nane ile buzlu çay yapabilirsiniz.
İkindi Rahatlığı : Size gün daha yeni başlıyor üzere hissettiren çaylar – yerba mate, ginko ya dadong quai’yi deneyin.
Akşam Yemekleri : Ete, balığa, güveç ve salataya eşlik eden çaylar – biberiye, adaçayı ve anasonu deneyin.
Sakin Anlar : Sakinlik vermesi ve sizi basitçe uykuya daldırması için – papatya, şerbetçi otu ve meyan kökünü deneyin.
ZAYIFLAMAYI ÇAYLARLA KOLAYLAŞTIRIN
Bitki çayları içmek kilo vermede yardımcı olacak doğal bir yoldur. Kilo sorunları sindirim zorlukları, gerilim ; besinlerin alınmasını, atıkların atılmasını engelleyen zayıf dolaşımla daha da beter hale gelebilmektedir. Acımsı bitki çayları sindirim meselelerini azaltır, vücudunuzu temizler, sisteminize yeni bir dirilik kazandırır. Başkaca idrar söktürücü bitki çayları su tutulması ve şişkinliği önlemeye yardımcı olur. Kimileri ise gerilime karşı direncinizi kuvvetlendirir ve böylelikle gerilim yüzünden yeme isteğinizi kaybedersiniz.
Bitki çayları ne kalori ne de yağ içerir. Şeker isteğini gideren tatlı çaylar olduğu üzere karbonhidrat, protein ve yağların sindirilmesine yardımcı çaylar da vardır. Bitki çaylarından gelen vitamin, mineral ve besinlerle hiçbir hengam kuvvet eksikliği hissetmezsiniz. Başkaca öğünler arasındaki iştahınızı kesmeye yardım eder.
Yonca : Kuvvetli olabilmek için dopdolu besin ve gerekli amino küme asit içeren bu bitki tezmizleyici ve yumaşıtcı oluğ, sindirim borusunu formda meblağ.
Bladderwrack : Bir tiroit toniği ve hafif metabolizma uyarıcısı olup, vücudun besinleri ayrıştırmasına ve kalorileri daha uygun yakmasına yardımcı olur.
Karahindiba : İçerdiği potasyum ve vitaminlerle temzileyici ve doğal idrar söktürcüdür.
Aynısefa : Rahatlatıcı bir çiçek çayı olan aynısefa, sindirim borusu rahatsızlıklarını giderir ve mide çeperinizi rahatlatır.
Yulaf : Kepeği ve yulaf ezmesiyle kapsamlı bir vücu toniğidir.
Papaya : Antiasitlerden fazla kavun ağacından elde edilen bu tropik çay kullanılmalıdır.
Ahududu : Diyet soda bölgesine buzlu meyve çayları için, göreceksiniz bitkisel kuvvetle daha çabuk iyileşeceksiniz.
Biberiye : Sevgi ve hatırlatma bitkisi olan biberiye, yağların sinidirilmesine yardımcı olup, dolaşımı hızlandırır ve kalbiniz için epey yararlıdır.
Adaçayı : Sindirime yardımcı enzimleri arttırır, karaciğerinizi canlandırarak yeni bir zindelik kazandırır.
Tatlı Şifalar – Vanilya, Anason, Meyan Kökü : Şeker isteğinizi bu tatlı ikramlarla evcilleştirin. Bunlar iştahınızı keser ve yeme dileğinizi köreltirken sıhhatinizi da kuvvetlendirir.
Yerba Mate : Gerilimle başa çıkan B vitaminlerinin birçoklarını içeren zindelik verici bir çaydır. Vücudunuzun karbonhidrat, yağ ve proteini kullanmasında yardımcı olan metabolik bir uyarıcıdır.
Zayıf kalmak için kuvvete mi gereksiniminiz var ?
O hengam spor salonuna da YERBA götürün.
KARIŞIMLARIN ARMAĞANI
Günde bir fincan çay, hiç içilmemesinden daha uygundur.
Günde iki fincan çay, bir fincan çaydan daha güzeldir.
Bir fincan harmanlanmış çayın hoşluğu, eklenen şifalı bitkilerle ekstra bir güzelleşme sağlamasıdır.
Soğuk algınlığı tedavisi için ekinezya ekstra C vitamini ve antioksidan gücü olan kuşburnu ekleyebilirsiniz. Muhteşem kuvvet veren bir çay hazırlamak ve aromalı mentol tesiri için yeşil çaya nane ekleyebilirsiniz. Böğürtlen tadı vererek yaşlanma tersi bir çay hazırlamak içinse; kremaya böğürtlen çekirdeği karıştırabilirsiniz.
Karışımlar, bitki çaylarınızı bireyselleştirmeniz için size yol gösterirler. Orjinal çaylardan daha güçlü tatlar, bir yudumuyla ruh halinizi değiştirip sizi keyifli eden aromalar ve sinerji – tat ve gücün birleşimiyle sıhhatinize yarar sağlayan bir karışım yaratabilirsiniz.
Acı bir çayı tatlandırabilir, sert bir çayı yumuşatabilir ve vücudunuzdan sessiz bir ırmak akmasını sağlayabilirsinzi.
Çaylar için kullanılan şifalı otların uygunlaştırıcı faziletlerini tanımaya başladıkça, sadece eşsiz tatları ya da çayınızı içtiğinizde size hissettirdikleri hususî hisler için tercih ettiğiniz şifalı bitkiler olduğunu göreceksiniz.
