Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere uyarı!

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof Dr Canan Karatay, sporcuların ve adale yerine getirmek isteyenlerin kullandığı protein tozunun fazla tehlikeli olduğunu söyleyerek zararlarından bahsetticanankarataydankasyapmakisteyenlereuyari5c43c03b4ed9cjpegalt Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere uyarı!İnsan sağlığı hakkında Eskişehir Anadolu Üniversitesi’nde düzenlediği konferans öncesi muhabirlerin sorularını cevaplayan Karatay, özellikle spor salonlarında insanlara önerilen protein tozlarının ölüm saçtığını, sağlıklı bir şekilde protein almanın birçok yolu olduğunu belirtti En sağlıklı protein yumurta canankarataydankasyapmakisteyenlereuyari5c43c03be8255jpegalt Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere uyarı!Karatay, en doğal ve en ucuz proteinin yumurta olduğunu anlattı Yumurtada bulunan proteinin değil, sporcuların kullandığı protein tozunun zararlı olduğunu aktararak, “Yumurtanın beyazında 9 tane amino asit vardır Esansiyel amino asitlerdir bunlar Vücuda mutlaka girmesi lazım Sarısında da omega 3, omega 6 vardır Kolin denilen bir madde var oysa; kolin beyinde uyarıcı dediğimiz en kayda değer kimyasallardan biri olan asetilkolinin başlıca maddesidir Bunların doğal olarak vücuda girmesi gerekli Yumurta hiçbir vakit sarısıyla beyazıyla güvenli olmayan değildir Zararlı olan protein tozudurdiye konuştuProtein tozu göstermek ölümcül sonuçlara neden olabilir!canankarataydankasyapmakisteyenlereuyari5c43c03cab613jpegalt Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere uyarı!''Protein tozu çok güvenli olmayanKaratay, dünyada yapılan araştırmalar sonucunda protein tozunun tehlikeli olduğunun kanıtlandığını dile getirerek sözlerine şu şekilde devam etti:Yapılan incelemeler gösterdi fakat; protein, yağ ile birlikte vücuda girdiği süre proteinin vücutta kullanımını o yağ hızlandırıyor Çok daha güçlendiriyor Cisim yapanlara ve yaptıranlara söylüyorum En tehlikelisi protein tozlarıdır En tehlikelisi sporculara 'adale yapacağım' diye verilen protein tozlarıdırcanankarataydankasyapmakisteyenlereuyari5c43c03d88750jpegalt Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere uyarı!Protein tozları trans yağ doludur Bundan tamamen yürüyüp gitmek lazım Hatta ithalini bile menetmek lazım Çünkü trans yağlar vücudu geliştiriyor diye spor salonlarında sunuluyor Iddiaya Göre yoklama altında Protein tozu adaleyi büyütüyorKalp de bir kas Kalbi de büyütüyor Onun için de kalp krizi geçiriyor genç yaşta sporcularımız Yumurtanın sadece beyazını yemeyin!canankarataydankasyapmakisteyenlereuyari5c43c03e3d653jpegalt Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere uyarı!