Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
C Vitamini Yiyecekler
C Vitamini Yiyecekler Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenk üzümü, en fazla C vitamini içeren meyveler arasındadır Lahana, domates, kuşburnu, karnabahar, ıspanak, maydanoz, turp, patates, yeşil biber gibi sebzeler azami C vitamini içeren sebzeler olarak C vitamini kaynakları aralarında yer alırlar
100 Gram Besinde Bulunan C Vitamini Miktarı;
Greyfurt (34mg), mango (28mg), çilek (57mg), mandalina (30mg), erik (10mg), ahududu (25mg), kuşburnu (10001500mg), kayısı (10mg), avokado (8mg), böğürtlen (6mg), incir (2mg), kırmızı biber (190mg), kivi (90mg), kavun(42mg)
seçme parça *
C Vitamini Yiyecekler Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenk üzümü, en fazla C vitamini içeren meyveler arasındadır Lahana, domates, kuşburnu, karnabahar, ıspanak, maydanoz, turp, patates, yeşil biber gibi sebzeler azami C vitamini içeren sebzeler olarak C vitamini kaynakları aralarında yer alırlar
100 Gram Besinde Bulunan C Vitamini Miktarı;
Greyfurt (34mg), mango (28mg), çilek (57mg), mandalina (30mg), erik (10mg), ahududu (25mg), kuşburnu (10001500mg), kayısı (10mg), avokado (8mg), böğürtlen (6mg), incir (2mg), kırmızı biber (190mg), kivi (90mg), kavun(42mg)
seçme parça *
