C Vitamini Faydaları

C Vitamini Faydaları
C Vitamini Faydaları nelerdir





A, B, E vitaminlerinin, demir ve kalsiyumun vücutta daha iyi kullanılmalarını sağlıyor
Kılcal damar yapısını kuvvetlendiriyor
Koroner kalp hastalığı oluşum riskini azaltıyor
C vitamininin kansere karşı da en etkin maddelerden biri olduğu saptandı
Yaraların kapanmasını sağlayan enzimlerin oluşumunda etkili
Gözleri, güneşe ve dinç ışıklara karşısında koruyarak katarakt oluşumunu engelliyor
Kemiklerde, dişlerde, diş etlerinde, ligamentler ve kan damarlarındaki cisim hücrelerinin büyümesine ve sağlığını korumasına muavin oluyor
Vücudun strese yanıt vermesine yardımcı oluyor
Vücuttaki bazı hormonların işleyişinde ödev yapıyor
Kolesterol düzeyini dengeliyor
Antioksidan özelliğe sahip *