Burcunuza göre beslenin

BURÇLARA GÖRE BESIN ÖNERİLERİ

KOÇ
Neler faydalı olur;
Adrenalinsiz kalmayın Sofranızda çoğu kez sarımsak, soğan ve hardalotu bulundurun Enerjisiz kalmamak için olabildiğinde ya da fırsat bulduğunuzda güneşe çıkın ve sıcaklığı özümseyin Masaj yaptırın ve bedensel terapilere muhtemel olduğunca yük verin Potasyum fosfat sizin için önemlidir Koç, geleneksel olarak aşkın parlaklığını ve savaşın ihtişamını simgeler Şamatacı yerler, acele içindeki insanların koşuşturduğu restoranlar onun için uygundur Yüksek metabolizma düzeyi ve çabuk yemek yemeği sevmesi yüzünden çoğu süre lezzetin ayrıntılarına inemez Sahiden onun için en yerinde çevre, görkemle yanan bir ateşin önünde yediğinin tadını çıkarmaktır

BOĞA
Neler yararlı olur;
Cildinize iyi bakın, bakım yaptıramıyorsanız gereken özeni gösterin, yağlanmasını ve gözeneklerin tıkanmasını engelleyin Apse, ur ve tümörlere karşı bol bol narenciye alın Mısır ve ilgili tüm yiyecekler size yararlı olacaktır Larenjit ve tümboğaz hastalıklarına aleyhinde soğuk içeceklerden kaçının, ıhlamur ve tarçın kullanın Ünlü İranlı Astrolog El Biruni'nin 11 Yüzyıl'da yazdığına kadar, Boğa'nın yemeğe olan aşkı, bütün burçların üstündedir Boğa, kırsal bir tiptir; meyve bahçeleri, çayırlar, buğday ve mısır tarlaları, ambarlar ve tahıl depoları; işte onun sevdiği yerler Boğa için, bir köy lokantası sağlıklı beslenmek için fazla yerinde bir yerdir Buna rağmen rahatı sever, sofrasında en hoş servisleri görmekten hoşlanır yani önce hayallerini doyurur

İKİZLER
Neler yardımsever olur;
Ilk Olarak potasyum Klorid; bu şekilde kan hücreleri ve dokuları yardım edilebilir Akciğerler ve bronşlar alıngan olduğundan bu mineralin yararı çoktur Özellikle, ıspanak, yeşil fasulye, domates, kereviz, havuç, kuşkonmaz, portakal, şeftali, erik, armut ve pirinç bu yönden yararlıdır Sinirsel gerilimleri dengelemesi açısından greyfurt, badem, balık, üzüm suyu, elma ve kuru üzüm etkindir Kalsiyum gereksinimlerini süt, tereyağı ve köy peynirlerinden alabilirsiniz Yerken konuşmayı fazla sevdiği için artı gürültüyü sevmez Ama okurken ya da tv izlerken atıştırmayı da fazla sever Bir İkizler'in sıradan bir istasyon büfesinde deha neşeyle birşeyler yediğini görebilirsiniz İkizler, insanları görkemli sofralardan öyle hoslanmazlar çünkü onlar için kayda değer olan pratikliktir Bir lahza evvel yemelidirler Sebzelerden şalgam, rezene, kuzu kulağı, anason onlar için uygundur

YENGEÇ
Neler yardımcı olur;
Kalsiyum fosfat, kalsiyum tuzu, çeşitli meyveler, darı, bol kabak ve marul ya da yeşil salata yararlıdır Doğadan uzakta kalmamak Yengeç insanı için yararlıdır ama bilhassa de su önemlidir, hele deniz suyu çok daha etkin ve ıslah edici sonuçlar getirir Sık protein alınmalıdır, kolestrola dikkat etmek kaydıyla bütün kabuklu deniz ürünleri yararlıdırlar Yengeç, doğal olarak analığı ve evi simgeler kuşkusuz ama sofrası da benzer derecede öncelik taşır Duygusallığını ve hesaplı tutumluluğunu mutfağına en iyi yansıtan burç Yengeç'tir Yengeç, burcu pirinç, şeker, lahana, şalgam, adaçayı ve dereotu üzerinde etkindir Bunları su ile bütünleştirerek yengeç, pavurya, ıstakoz, karides, midye ve salyangoz türü kabuklularla beraber değerlendirir Ay'ın yönettiği tüm yiyecekler de bu burçta geçerlidirler

ASLAN
Neler yararlı olur;
Magnezyum fosfat önemlidir ve bal; bütün Aslanlar baldan yoksun kalmamalıdır Keza et ve et ürünleri yanısırada ıspanak, ebegümeci ve semizotu yararlıdırlar Magnezyum fosfat, çavdar ve buğday ürünlerinde, badem, ceviz, incir, limon, elma, şeftali, pirinç, deniz ürünleri ve yumurta sarısında bolca bulunur Taze meyve, yaşil salata, peynir, süt ve yoğurt et ürünlerinin yanına dengeli olarak alınmalıdır Erik, armut ve portakal özellikle kalp sağlığı yönünden öncelikli meyveler olarak önerilebilirler Ihtişamlı, tantanalı ve görkemli yerler onun doğal ortamı sayılırlar Aslan yemekleri bol masraflı, varlıklı ve mükemmeldir Temel olarak, fırın yemekleri, barbeküler listenin başında yer alırlar, rengarenk varlıklı soslar onun zevkini ve damağını okşar Et yemekleri Aslan'ın kalbinde yer alır, yanısıra da havuç, ısırgan, defne, nane türü sebzeler bu et tutkusunun vazgeçilmez aksesuarlarıdırlar

BAŞAK
Neler yardımcı olur;
Başak insanı mide hastalıklarına yatkındır, böylece dengeli beslenmelidir Sebze yemekleri ön planda olmalıdırGerçekten bu insan bir rahatsızlık hastası olduğu için yediğine, içtiğine itina gösterir ve hatta herkese tavsiye verir Midelerinin yanısıra barsaklarını da iyi korumalıdırlar Gözlerini kuvvetlendirici besinler almalarında da fayda vardır Alerjik yapıları nedeniyle özenli olmalıdırlar, mesela egzema onlar için önemli birsorun olabilirbir tehlikedir Tuzu ve fosforu aralıksız almalıdırlar Günümüzün suni katkı maddeleri ve doğallığın yapaylıkla kirletilmesi bir Başak için dayanılmazdır Bunun yerine konut yapımı yiyecekleri tercih eder, olanak bulduğunda kendi ekmeğini dahi yaptığı görülür çünkü o bir Başaktır yani asıl maddesi un ve ekmektir Hem bütün hububat, kekler ve hamur işleri onun için önemlidir Bunlarla sebzeleri bütünleştirmekten hoşlanır

TERAZİ
Neler yararlı olur;
Ilk Olarak tahıllar natürel fakat; buğday, arpa, yulaf ve çavdar Bütün bunlar Terazi'nin alıngan hormonal dengesini düzenleyecektir Özellikle Corn Flakes ya da yulaf çorbası türü sabahleyin kahvaltıları etkilidir Bol meyve desteği de önemlidir yani üzüm, çilek ve muz gibi Açık va pak havadan bol bol yararlanılmalıdır Ayrıca hassas sinir sistemini dengede tutmak için, deşarj olmaya öncelik vermelidir Bunun en iyi yolu da hobisel alışkanlıklara ağırlık ve öncelik verilmesidir Terazi insanı için yemek yenecek ortam gürültüsüz, barışma batmış, huzurlu ve bir dekore edilmiş olmalıdır Pastaneler, şekerciler ve tatlıcılar ideal Teraziler'in basit avlandıkları yerlerdirler Terazi Burcu, yüksek irtifalardaki ekin alanlarını ve meyve bahçelerini yöneten bir burçtur Terazi insanının tatlıya olan düşkünlüğü, kek merakı ve şeker tutkusu fazla ünlüdür İdeal bir Terazi, hafif ve hazmı basit yiyecekleri seçer

AKREP
Neler yardımcı olur;
Kalsiyum Sülfat bilhassa çok önemlidir Bütün deniz ürünleri ve bilhassa balık sık yenmelidir Seksüel dürtü sağlayan yiyeceklerden ve baharatlardan tad alma dışarıda kaçınılmalıdır Sinirsel gerilim ortamları ve tabii fakat yoğun stresler Akrep insanlarında yüksek düzeyde psikolojik şoklara neden olabilir, bu durumlarda dönemsel çevre değişimleri ve su terapileri yararlı olacaktır Akrep burcu bahçeleri, çiçek tarhlarını, üzüm bağların, su kenarlarını ve yeraltı mekanlarını yönetir Akrepler gizem kokan çevrelerden fazla hoşlanırlar ve başlıca barışçı, sessiz ve karanlık yerleri tercih ederler Akrep, bir su burcudur, bütün su canlılarını ve özellikle de kurbağa ve salyangozları yönetir Fermante yiyeceklere yakındır, balık soslarına ve karides pateye bayılır Hem, av hayvanlarına ve özellikle kuş etlerine tartı verir,

YAY
Neler yardımcı olur;
Yay, zodyağın hareketli bir burcudur Bu işaretin altında doğan ırk nehrin orta yerinde istikamet değiştirme konusunda ünlüdürler Başlıca medeni insanlardırlar ve 11Yüzyıl'da Araplar onların yemek yemek ve içmek için özel olduklarını belirtmişlerdi Yay burcu sıcak, kuru ve erkeksi bir ateş burcudur Yay, evler, ahırlar, evlerin üstlerindeki odalar, meyva ağaçları, tepeler ve dağlık yerleri etkiler Canlı bir atmosferi seçim eder Özellikle giriş ve çıkışları gözlenebilen işlek bir yeri Uzun seyahatlere çıkılan bütün yerler ve hava alanları bu burca özgün yerlerdirler Yay, burcu kuşlara düşkündür Meyvaları sever ve genellikle güvercinotu, zerdeçal, safran, sarımsak, karakafes, turp, soğan ve pancar gibi sebzeleri eker Yay Burcu insanlarının çabuk yemeleri sabırsızlıklarını ve arzularını memnun etme eder veya yerken, diğer işlerle uğraşabilir bu nedenle kızartılmış, ızgarası üretilmiş, fırında pişirilmiş veya çevrilmiş yiyecekler ona daha uygundur Hazır yemekleri daha çok seçim eder

OĞLAK
Neler yardımsever olur;
Kalsiyum fosfat bütün Oğlaklar için gereklidir Oğlak, geleneklerin simgesidir Dünyasal değerlere ve maddesel sağlığa öncelik verir Şüphesiz fakat bütün Oğlaklar'ın tutucu olduklarını bildirmek istemiyoruz Ama onların enerji kaynağı esas inançlarıdır Doğal yapılarında, rahat ile yoksulluğu ayırt edebilme içgüdüsü vardır Oğlak, bir çiftlikte mutludur Çevresinde inek boynuzları, koyun sesleri, varsa mutludur Kolay ama geleneksel eşyalarla döşenmiş ortamlar onu rahatlatır Oğlaklar, sağlığın geleneksel gida metodlarına alt olduğuna inanırlar Oğlak, varlıklı ve etkili bitkilere öncelik tanır, tadla sağlığı bütünleştirir Kızarmış nane soslu bir kuzu veya ustaca pişirilmiş bir hindi onun önünde değer kazanır Tüm bitki örtüsü, bitki sosları, meyveler, böğürtlenler yani barbar ürünler onun için uygundur Kemik yani jelatin onun için manâlı bir zor kaynağıdır

KOVA
Neler faydalı olur;
Kova, paradokslar burcudur, serbest için yaşarlar ve bireycidirler giderken Kova'nın bir gurme olduğunu du unutmayalım Serinletici, erkeksi hava burcu Kova, barları, pubları, tavernaları, şarap evlerini, balık çifitliklerini, değirmenleri, hanları ve minik motelleri sever Akıcı sular onun simgesidir Kovalar, kalabalıklardan uzakta olmayı tercih ederler Kova, bir uzmandır, yemek yediği tabağa ağırlık verir, çağdaş veya egzotik hangisi olursa olsun, kendisine özgün bir tutam bulur 1960'larda Kovalar beslenme ve yiyecek konusunda manâlı adımlar atmışlar ve devrime neden olmuşlardı Seksenli yıllarda onları, dinç besin tutkunları olarak gördük Kova insanı tüm kuşlara yani ördek ve kaza hayrandır, Bir tuzlu ve kimyon delisidir, bu burç bununla beraber da homeopatik tıbba meraklıdır

BALIK
Neler yardımcı olur;
Balık, bütün burçların içinde en duyarlısı, sempatiğidir Soğuk görünüşleri, duygularını çok derinlerde saklamalarındandır Mutluluğu yanında bulunanlara bağlıdır Balık, suyla ilgili bütün çevreyi ve herşeyi simgeler Tipik balıklar nerede olurlarsa olsunlar suyu gören bir yerde olmalıdırlar yani su görmelidirler Balık insanı, barışa, sessizliğe, yumuşak ışığa, derinlerden gelen bir müziğe, tedbirli bir servise ve romantik bir atmosfere yük verir Düzensizlikten nefret eder Bir vakit daha sonra ya vejeteryan olur, ya da diete başlar Balık Burcu, tüm deniz kuşlarını ve balıkları (bilhassa alabalık, somon ve ton balığı) simgeler Enginar, lahana, kabak ve şalgam onun için önemlidir Alkolle arası iyidir, iyi içer ve iyi bir konuşmacıdır Şarap soslu bütün balıklar onun için idealdir Hassas cildi için su kadar manâlı bir diğer mineral demir fosfattır

Soy NİRUN *