Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Çağımızın en kıymetli sıhhat hususlarından biri gerilim. Asrî çağın beraberinde getirdiği hayat suratı, teknolojik gelişimlerle birlikte maruz kaldığımız malumat bombardımanı, hava ve yiyecek kirliliği ve daha pek çok neden gerilimimizi katlıyor. Bununla başa çıkmada anti-depresanlar ve psikoterapistlerin yanı sıra meditasyon ve sistemli egzersizin de yararları tartışılmaz.
Pekala, artık size tek bir müzik dinleyerek gerilim seviyenizi yüzde 65 azaltabileceğinizi söylesek. İngiltere’nin nöro bilim üzerine yaptıkları çalışmalarıyla ses getiren Mindlab International araştırmacılarından David Lewis-Hodgson yaptığı deneyler sonucu 8,5 dakikalık Weightless (Ağırlıksız) isimli müziğin bunu başardığını ilmî olarak kanıtladı.
Deneklere puzzle çözerken müzik dinleten ve hem karşılıklı görüşmeler hem de fizikî bulgularını ölçerek gerilim seviyelerini gözlemleyen Lewis-Hodgson’ın bulgularına nazaran Marconi Union’ın Wieghtless isimli müziği sair test edilen müzikleri geçmişte bırakarak gerilim seviyelerinde yüzde 65’lik bir düşüşe yol açtı.
Sesle terapinin pek çok kültürde kadim bir gelenek olduğu düşünülürse, daha da meal kazanıyor bu bulgular. O halde ne duruyorsunuz. Haydi daima birlikte Weightless dinliyoruz. Gerilimden öbür kaybedecek bir şeyimiz yok.
Deneklere puzzle çözerken müzik dinleten ve hem karşılıklı görüşmeler hem de fizikî bulgularını ölçerek gerilim seviyelerini gözlemleyen Lewis-Hodgson’ın bulgularına nazaran Marconi Union’ın Wieghtless isimli müziği sair test edilen müzikleri geçmişte bırakarak gerilim seviyelerinde yüzde 65’lik bir düşüşe yol açtı.
Sesle terapinin pek çok kültürde kadim bir gelenek olduğu düşünülürse, daha da meal kazanıyor bu bulgular. O halde ne duruyorsunuz. Haydi daima birlikte Weightless dinliyoruz. Gerilimden öbür kaybedecek bir şeyimiz yok.
