Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Brokolinin Faydaları Nelerdir ?
Brokoli havuctakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu soyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu icilebilecek en iyi besinlerden olduğu biliniyorBrokolinin ayrıca, B1 ve C vitamini ile dolu olduğu biliniyor yuksek miktarda kalsiyum, kukurt, potasyum ve selenyum maddeleri iceriyor
Bu mucizevi bitkinin etken maddelerinden birisi de Sulforafendir Bu kimyasal bağışıklık sistemini kuvvetlendirmektedir Aslında bu madde ABD ve bir cok Avrupa ulkesinde ticari bir urun olarak satılmaktadır Bu madde cimlenmiş brokoli tohumlarında 50 kat daha fazladır
Brokoli bedeni kanser tehlikesine karşı korur Yapılan son bilimsel araştırmalar, Turpgiller familyasındaki sebzelerin kansere karşı bedeni koruduğu ozellikle brokolinin yenilmesinin, akciğer, kolon (kalınbağırsak) ve prostat kanserlerine yakalanma rizikosunu iyice azalttığını ortaya koymuşturBrokoli, yuksek oranlarda A vitamini kaynağı betakaroten ile C ve E vitaminleri icerir: Kalp hastalıklarına yakalanma, kalp krizi gecirme ve katarakt illetine tutulma gibi rizikoları da en aza indirger
imagesbrokolininfaydasinedir5ad8c11532ec2
Brokoli havuctakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu soyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu icilebilecek en iyi besinlerden olduğu biliniyorBrokolinin ayrıca, B1 ve C vitamini ile dolu olduğu biliniyor yuksek miktarda kalsiyum, kukurt, potasyum ve selenyum maddeleri iceriyor
Bu mucizevi bitkinin etken maddelerinden birisi de Sulforafendir Bu kimyasal bağışıklık sistemini kuvvetlendirmektedir Aslında bu madde ABD ve bir cok Avrupa ulkesinde ticari bir urun olarak satılmaktadır Bu madde cimlenmiş brokoli tohumlarında 50 kat daha fazladır
Brokoli bedeni kanser tehlikesine karşı korur Yapılan son bilimsel araştırmalar, Turpgiller familyasındaki sebzelerin kansere karşı bedeni koruduğu ozellikle brokolinin yenilmesinin, akciğer, kolon (kalınbağırsak) ve prostat kanserlerine yakalanma rizikosunu iyice azalttığını ortaya koymuşturBrokoli, yuksek oranlarda A vitamini kaynağı betakaroten ile C ve E vitaminleri icerir: Kalp hastalıklarına yakalanma, kalp krizi gecirme ve katarakt illetine tutulma gibi rizikoları da en aza indirger
imagesbrokolininfaydasinedir5ad8c11532ec2
