Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sırtımızda; ensemizden başlayarak, kürek kemiklerimize, oradan sırtımızın alt ortamına kadar inen en yüzeysel kasımız m. trapezius’dur.
Bu kas gerilimin paratoneri denilebilecek bir kasımızdır. Gündelik hayatın gerilimi, birinci etkiyi m. trapezius’un bilhassa omuz ve boyun kökü arasındaki modülünün gerilmesi ile gösterir.
Bu gerilimli kişi için bir ihtardır. Gerilime neden olan uyaran ortadan kalkmaz ya da o uyaranın üstesinden gelinemezse gerilme kasılmaya dönüşür.
Bütün kaslarımız arasında bir kas zinciri ilgisi vardır. Bu alaka sebebiyle oluşan kasılma ensemize ve baş ardına sahih yayılır. Bu durum uzunluğunda gerginlik, boyun hareketlerinde kısıtlanma, tansiyon tipi baş ağrılarının oluşmasına neden olabilir.
Ayrıyeten; kasılma birinci oluştuğu mahalde kalmaz ve yeniden kas zinciri nedeniyle bir alt tabakada nokta alan ve omurlarımız ile kürek kemiklerimizin iç kenarı arasında uzanan m.rhomboideus major ve minor isimli ince kaslarımızın kasılmasına neden olur.
Bu kasların kasılma yerleri halk arasında kulunç diye anılan kürek kemiklerinin iç kenarının iç kısmında elle muayene ile belirlenebilen fibromyalji odaklarıdır. Sırt ağrılarının; hasta tarafından “bıçak sokulur gibi” diyerek tariflendiği ve en yaygın hissedildiği yerlerdir. (resim koy)
Boyun ve sırt ağrıları; ağır kaldırma , karşıt ve zorlayıcı hareketler sonucu yahut bilhassa terliyken hava akımına maruz kalma sonucu oluşabilirse de en yaygın neden kronik gerilimdir.
Omurlar arasında oluşan fıtıklar da kollara yayılabilen, boyun ve sırt ağrısı şikayetlerine neden olur.
Ameliyat endikasyonu olmayan boyun fıtıklarıyla yahut öteki nedenlerle oluşan boyun ve sırt ağrıları akupunktur ile tedavi edilebilir.
Akupunktur; kas gevşetici tesirinin yanı sıra endorphin denilen morfin gibisi ağrı kesicilerle ağrıyı giderir. Ayrıyeten limbik sistemi düzenleyerek kişinin gerilime karşı daha dayanıklı olmasını sağlar.
Bu kas gerilimin paratoneri denilebilecek bir kasımızdır. Gündelik hayatın gerilimi, birinci etkiyi m. trapezius’un bilhassa omuz ve boyun kökü arasındaki modülünün gerilmesi ile gösterir.
Bu gerilimli kişi için bir ihtardır. Gerilime neden olan uyaran ortadan kalkmaz ya da o uyaranın üstesinden gelinemezse gerilme kasılmaya dönüşür.
Bütün kaslarımız arasında bir kas zinciri ilgisi vardır. Bu alaka sebebiyle oluşan kasılma ensemize ve baş ardına sahih yayılır. Bu durum uzunluğunda gerginlik, boyun hareketlerinde kısıtlanma, tansiyon tipi baş ağrılarının oluşmasına neden olabilir.
Ayrıyeten; kasılma birinci oluştuğu mahalde kalmaz ve yeniden kas zinciri nedeniyle bir alt tabakada nokta alan ve omurlarımız ile kürek kemiklerimizin iç kenarı arasında uzanan m.rhomboideus major ve minor isimli ince kaslarımızın kasılmasına neden olur.
Bu kasların kasılma yerleri halk arasında kulunç diye anılan kürek kemiklerinin iç kenarının iç kısmında elle muayene ile belirlenebilen fibromyalji odaklarıdır. Sırt ağrılarının; hasta tarafından “bıçak sokulur gibi” diyerek tariflendiği ve en yaygın hissedildiği yerlerdir. (resim koy)
Boyun ve sırt ağrıları; ağır kaldırma , karşıt ve zorlayıcı hareketler sonucu yahut bilhassa terliyken hava akımına maruz kalma sonucu oluşabilirse de en yaygın neden kronik gerilimdir.
Omurlar arasında oluşan fıtıklar da kollara yayılabilen, boyun ve sırt ağrısı şikayetlerine neden olur.
Ameliyat endikasyonu olmayan boyun fıtıklarıyla yahut öteki nedenlerle oluşan boyun ve sırt ağrıları akupunktur ile tedavi edilebilir.
Akupunktur; kas gevşetici tesirinin yanı sıra endorphin denilen morfin gibisi ağrı kesicilerle ağrıyı giderir. Ayrıyeten limbik sistemi düzenleyerek kişinin gerilime karşı daha dayanıklı olmasını sağlar.
