Boyun tutulmasına ne iyi gelir

boyun tutulması,boyun tutulması tedavisi,boyun tutulması nasıl gecer

Boyun Tutulması Nedir?

Soğuk almaktan boyunun ters vaziyette uzun sure kalması veya cereyan da kalması neticesinde boyunda kasılma hali


Boyun ve boyun kaslarında dayanılmaz ağrılar boyun bolumunde hareket zorluğu ve sırt ağrıları gorulur


İlk yapılacak tedavi sıcak banyo ve sıcak havlu ile ağrıyan kısma kompres yapılır ve boyun kısmını sıcak tutmaktır

1 Tarif:

Pelesenk yağı

Kekik yağı

Corek otu yağı

Alabalık yağı

Karabiber yağı

Zeytin yağı

Sarımsak yağı

Susam yağı

eşit miktarda karıştırılıp boynun ağrıyan kısmına sıcak havlu ile 10 dakika kompres yapılır Kurutulup karıştırılan yağ incitmeden ağrıyan kısma yedirerek surulur Boğazlı kazak giyilip boyun egzersizi sabah akşam yapılır

2 Tarif:

Soğut yaprağı

Okaliptus yaprağı

Karabaş otu ciceği

Oğul otu

Hayt ciceği

Cınar yaprağı

eşit miktarlarda karıştırılır 2 bardak kaynar suya karışımdan 2 yemek kaşığı koyulup 10 dakika demlenir Ac ve tok karnına 3 oğun 2 bardak icilir

3 Tarif:

Sıcak suya 2 adet havlu koyulup ağrıyan kısım 10 dakika masaj yapılır Kurutulup zeytin yağı ile hafif ovulur Yunlu bir şey sarılır

4 Tarif:

1 buyuk baş soğan

50 gr kara uzum

20 gr kekik

20 gr zeytin yağı

dovulup macun yapılır Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır

5 Tarif:

100 gr nar ciceği kaynatılıp lapası yapılır Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır

6 Tarif:

200 gr yeşil mercimek ezilip sirke ile pişirilir lapası ağrıyan kısma sarılıp sabah yıkanır

7 Tarif:

Kekik

Hayıt ciceği

Adacayı

Okaliptus yaprağı

Oğul otu

Biberiye

Mentollu nane

tamamı karıştırılır 2 bardak kaynar suya karışımdan bir avuc atılıp 10 dakika demlenir Tok karnına cay yerine 2 bardak sade veya az limon ve balla icilir

Kaynak:bitkiselkitapcom