Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Gunluk yaşantımızda en sık şikayet ettiğimiz sorunlarımız başında şuphesiz boyun ağrıları gelmektedir Ozellikle de calışanlarda boyun ağrılarına cok fazla rastlanıyorBoyun ağrılarından kurtulmak icin aşağıda yer alan karışım ile masaj yapmayı deneyin
Mutenevvi sebeplerden kaynaklı olarak husule gelen boyun ağrılarına masaj ile cozum bulmanız mumkun Boyun ağrılarından kurtulmak icin uygulayacağınız masajda gerekli olan bitkisel karışımı sizlerle paylaştık Boyun ağrılarına iyi gelen bitkilerden hazırlanmış bitkisel masaj yağı ile boyun ağrılarına son vermek mumkun
Boyun ağrısı nedenleri
*Bir yuk taşırken bir elimize yukun tamamını alıp diğer tarafa doğru yaslanmaya calışarak yurumek
*Boynumuzu surekli olarak bir tarafa eğik tutarak uzun sure boylece kalmak(bilgisayar başında one eğilmek, televizyonu omuzun uzerinden seyretmek, yolculuk esnasında rahatsız uyuma şekilleri)
*Ağır bir cismi başla destekleyerek onu tutmaya calışmak
*Telefonla konuşurken boynumuzu sağa veya sola eğerek cenemizle telefon ahizesini tutmak
*Elimizin ayasına koyduğumuz cenemize başımızın ağırlığını vererek oturmak
*Kambur oturmak veya aşağıya yayılarak oturmak
*Cok yuksek bir yastıkla yatmak veya başı yataktan aşağıdaki seviyelere salarak uyumak
*İşte boynun yanlış ve hatalı kullanımlardan bazılarıdır
Tabi ki ağrının esas sebebini oğrenmek ona gore de tedavi olmak gerekirBitkisel yağlar bu ağrıların hafiflemesini ve rahatlamanızı sağlarDrFeridun Kunak aşağıda tarifini verdiği bu yağ karışımı ile boyna masaj yapılmasını oneriyor
Boyun ağrısı icin masaj yağı tarifi
*1 tatlı kaşığı ozon yağı
*1 tatlı kaşığı susam yağı
*1 tatlı kaşığı kantoron yağı
Butun yağlar bir kapta karıştırılır Ağrıyan bolgenize diaresel hareketlerle masaj yapılırbBu yağdan her akşma yuzunuze ve goz altınıza da surebilirsiniz
Mutenevvi sebeplerden kaynaklı olarak husule gelen boyun ağrılarına masaj ile cozum bulmanız mumkun Boyun ağrılarından kurtulmak icin uygulayacağınız masajda gerekli olan bitkisel karışımı sizlerle paylaştık Boyun ağrılarına iyi gelen bitkilerden hazırlanmış bitkisel masaj yağı ile boyun ağrılarına son vermek mumkun
Boyun ağrısı nedenleri
*Bir yuk taşırken bir elimize yukun tamamını alıp diğer tarafa doğru yaslanmaya calışarak yurumek
*Boynumuzu surekli olarak bir tarafa eğik tutarak uzun sure boylece kalmak(bilgisayar başında one eğilmek, televizyonu omuzun uzerinden seyretmek, yolculuk esnasında rahatsız uyuma şekilleri)
*Ağır bir cismi başla destekleyerek onu tutmaya calışmak
*Telefonla konuşurken boynumuzu sağa veya sola eğerek cenemizle telefon ahizesini tutmak
*Elimizin ayasına koyduğumuz cenemize başımızın ağırlığını vererek oturmak
*Kambur oturmak veya aşağıya yayılarak oturmak
*Cok yuksek bir yastıkla yatmak veya başı yataktan aşağıdaki seviyelere salarak uyumak
*İşte boynun yanlış ve hatalı kullanımlardan bazılarıdır
Tabi ki ağrının esas sebebini oğrenmek ona gore de tedavi olmak gerekirBitkisel yağlar bu ağrıların hafiflemesini ve rahatlamanızı sağlarDrFeridun Kunak aşağıda tarifini verdiği bu yağ karışımı ile boyna masaj yapılmasını oneriyor
Boyun ağrısı icin masaj yağı tarifi
*1 tatlı kaşığı ozon yağı
*1 tatlı kaşığı susam yağı
*1 tatlı kaşığı kantoron yağı
Butun yağlar bir kapta karıştırılır Ağrıyan bolgenize diaresel hareketlerle masaj yapılırbBu yağdan her akşma yuzunuze ve goz altınıza da surebilirsiniz
