Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Boy Uzatma Egzersizleri

Hoş geldin! resa1 tarafından topluluğumuza katılmaya davet edildiniz. Kaydolmak için lütfen burayı tıklayın.
Boy Uzatma Egzersizleri
nicebayan
0
94
Konuyu Yukarı Taşı
nicebayan

nicebayan

FD Üye
Katılım
Ara 24, 2016
Mesajlar
94,678
Etkileşim
2
Puan
38
Yaş
37
Web sitesi
nicebayan.com
F-D Coin
95
Doruk Uzatma Egzersizleri
Zirve Uzama Egzersizleri Nelerdir


Boyunuzu uzatmak için bir takım egzersizler yapabilirsiniz Fakat yapacağınız egzersizler fazla ağır olmamalıdır Birçok insan çalışma diyince sporun her dalını yapmakta ama bu onlara yarardan çok hasar getirmektedir Bizde bunu düşünerekten sizler için bazı kolay egzersizler hazırladık;

1 Yüksek Hızda Koşma
2 Metabolizmanızı Hızlandırmak
3 Altüst Asılmak
4 Yüzmek
5 Sırtı Esnetmek





seçme parça *
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kleptomani Hastalığı Nedir Kıl Batıkları Ve Lekelerinden Kurtulmanın Yolları
858,505Konular
982,777Mesajlar
33,071Kullanıcılar
NefSeCihadSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt