Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır

Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır
tekin
0
37
Konuyu Yukarı Taşı
T

tekin

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,426
Etkileşim
0
Puan
36
Yaş
96
F-D Coin
80
bol-yemelik-dusuk-kalorili-harika-kisir.jpg

Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır Tarifi İçin Malzemeler
  • 1 adet soğan
  • 3 adet kabak
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 2 tatlı kaşığı sıvı yağ
  • İstediğiniz mevsim sebzeleri
  • Limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • Tuz ve baharatlar

Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Kabakları robottan geçirelim ama püre olacak şekile gelmeden.
  2. Türbent yardımıyla suyunu süzelim. 1 tatlı kaşık yağ ile tavada soteleyelim.
  3. Tuz ve baharatını ekleyelim.
  4. Diğer yandan 1 tatlı kaşık yağ ile yağladığımız tavada soğanları kavuralım (yağ eksik olursa su ilave edelim. )
  5. Daha sonra salçayı ekleyip kavuralım.
  6. Taze sebzeleri doğrayalım.
  7. Tüm malzemeleri karıştıralım. Limonu sıkıp, nar ekşisi, tuz ve baharatları ekledikten kısırımızı afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun :)
Not 1: diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum ????“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️

Bol Yemelik Düşük Kalorili Harika Kısır Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Ketojenik Şekersiz Cevizli Çikolatalı Helva Havuçlu Marul Salatası
858,505Konular
982,659Mesajlar
33,045Kullanıcılar
LetStingSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt